Barmarksträning vid Lillesjöstugan

Direkt efter sprintcup:en är slut så börjar vi med barmarksträningen på torsdagar. Första träningen är den 2 november. Det är en uppskattad och välbehövlig träning, både för de som åker skidor men också för de som vill hålla igång under vintern. Träningen passar både ung som gammal, alla är välkomna!

Träningen brukar ha ett varierat innehåll med exempelvis

  • Löpning med stavar
  • Stafetter av olika slag
  • Springa i backe
  • Dra bildäck
  • Hinderbanor i skogen
  • Styrketräning

Om det kommer snö så försöker vi ordna skidträning.

Vissa år har vi gjort en gemensam skidresa med klubben direkt efter nyår (de senaste åren har resan gått till Orsa Grönklitt). Denna resa uteblir i år och vi försöker istället se om vi kan planera in att åka iväg på en dagstur tillsammans. Vi återkommer om det!

Vill ni åka till Orsa igen eller har ni andra förslag?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *