På tisdag är det dags för nästa gemensamma natträning med Rigor. Den här gången vid Lillesjöstugan kl. 18,00.
Inga banor finns utlagda, men planen är att vi: – springer gemensam uppvärmning lugnt i 15 minuter. Start 18:05. – orienterar kortare slingor ca 25 minuter (tydliga punkter utan reflexer) – springer linje-ol tillbaka till stugan ca 20 minuter. (detta sker i två grupper med olika tempo) Alla är välkomna, men träningen är kanske inte lämplig för våra allra yngsta medlemmar. Om två veckor blir det stads-ol i Kungsbacka med utlagda kontroller vilket passar alla i klubben. Anmälan via eventor. Välkomna
Av: Magnus Hansson