Category Archives: Träning

Natt-ol distans Ölmevalla 28/11

På tisdag kör vi natt-ol igen kl. 18:00. Den här gången kör vi något längre än vi brukar. Vi delar in oss i två grupper där den längre kör ca 8 km och den kortare ca 6 km (som går att korta av om man vill) och vi räknar med lugnt tempo och att vara ute i ca 80 min. Vi samlas på parkeringen strax efter gården vid Björkemosse i norra delen av Ölmevallakartan. (Alla som brukar vara med kan hänga på även om vi kör lite längre. Nästa gång blir det lite mer sprintbetonat igen). Slår också ett slag för att vi kommer att åka upp ett gäng den 14/12 och vara med på nattcup i Sävedalen med gemensam start. Tre olika banor finns då från ca 3,5 km och uppåt. Anmälan i tråden. /Magnus H

Natt-ol Bua, tisdag 31/10 kl. 18

För att komma väl förberedda till sprinten i Borås så blir det natt-ol i Bua som alla kan vara med på. 3 olika slingor på ca 1,5 km. En lätt bana på väg. En medelsvår bana mestadels runt slingan och en svår i skogen. (Den som bara vill köra i skogen kan springa den svåra och sen en linje-ol) Samling vid lekplatsängen nära vattentornet i Bua. Skärm från Buavägen vd hamnen. Anmälan i tråden senast måndag kväll.

Natt-ol (Skymnings-ol) tisdag 17/10

Nu drar vi igång med natt-ol igen varannan tisdag. Första gången kommer det att vara skymning, men jag tror att ni behöver kartlyse och lampa på slutet för att inte springa och trilla. Det blir 5 st. ol-intervaller på ca 1 km styck i skala 1:2000 på ett litet, men väldigt fint och tekniskt område vid Idala kyrka. Samling vid kyrkans parkering kl. 18:00. Anmälan i tråden senast måndag kväll. Välkomna.

SprintCup 2017

Det börjar dra ihop sig inför höstens sprintcup och precis som tidigare blir det fyra deltävlingar. Programmet är:

  • Torsdag 5/10 Frillesås. Arrangör Magnus Hansson
  • Torsdag 12/10 Bua. Arrangör Bengt Hansson, Daniel och Gunilla Glimtén
  • Torsdag 19/10 Veddige. Arrangör Lars Hanning
  • Torsdag 26/10 Åsa. Arrangör Adam Odén

Det bjuds på tre banor, kort, mellan och lång. (Den kortaste passar bra för nybörjare). Start mellan 17:30 och 18:15. Anmälan sker via Eventor senast dagen innan kl 19:00. Om du behöver hjälp med din anmälan, kontakta någon av ungdomsledarna. Stämpling kommer att ske med SportIdent.

Sammanlagt resultat för alla 4 tävlingar räknas i respektive klass. Mer information kommer inför varje deltävling. Håll utkik!