Författararkiv: Carina Wetterborg Karlsson

Sista helgen i maj är det världscupen i sprint i Skara och Lidköping och Skara sommarlandssprinten, som är en orienteringstävling inne på Skara sommarland, och Kinnekullesprinten är publiktävlingar som vi har möjlighet att delta i.

Vi tycker att det hade varit kul att göra en gemensam resa dit med övernattning och vill undersöka hur stort intresset att följa med är för att kunna planera vidare.

Upplägget på dagarna är:

Dag 1 : Morgon: Sommarlandssprint  Eftermiddag: Världscup
Dag 2 : Morgon Kinnekullesprint Eftermiddag: Världscup

Anmäl ditt intresse senast söndag 22 mars Eventor – Aktivitet: Intresseanmälan Sprintläger Skara, 30-31 maj

Orienteering World Cup – Skara – Lidköping 28 May to 31 May 2026

Söndagen den 22 mars kl 10-12 är du som är sugen på att testa orientering välkommen till vår klubbstuga vid Lillesjön för att prova på. Ledare och ungdomar finns på plats och erbjuder övningar på olika nivåer (barn som vuxen) och svarar på alla era frågor.

Orientering är ett lekfullt sätt att vistas i naturen tillsammans med andra och samtidigt bli tryggare i att använda en karta.

Vill du gå en nybörjarkurs hittar du mer information här Börja orientera

Välkomna!

Torsdagen den 26/2 kl 18.00 kommer Simon Nordberg från SportRehab och föreläser om skadeförebyggande träning med fokus på ungdomar. Anmälan som vanligt i Eventor.

Vi har under vintern tecknat ett samarbetsavtal med SportRehab och denna föreläsning är en del i det samarbetet. Simon Nordberg är fysioterapeut och även orienterare i GMOK och har särskilt fokus på orienteringsskador.

Genom samarbetet med SportRehab får vi tillgång till följande:

Målet med samarbetet är att förkorta rehabiliteringen och att den aktive ska komma tillbaka till träning och tävling så fort som möjligt med låg risk för samma eller nya skador, samt att jobba med förebyggande träning för att minska risken för ny skada.  

• Professionell hjälp med alla typer av skador för alla aktiva 
  Vi kan även hjälpa ledare och föräldrar m.m. med skador eller besvär. 

• Undersökning av fysioterapeut/handterapeut inom 48 timmar efter skadetillfället 
  Detta gäller för akuta idrottsskador annars gäller undersökning inom 7 dagar. 

• Regelbundna återbesök och uppföljningar anpassade till individens behov 

• Kontakt med berörda tränare 
  Då den aktive önskar detta. 

För mer information: Hem – Sportrehab

Försäkring Råd och Vård för idrottsskador:

Vi passar också på att informera om att alla medlemmar är försäkrade via försäkringen Råd och Vård för idrottsskador som vi har via Orienteringsförbundet. Försäkringen gäller för skada som uppstår under träning eller tävling.

För mer information: Telefontjänst Råd och Vård för idrottsskador – Folksam

När julen nalkas och året är slut,

på en sista tävling ska läggas allt krut!

Äntligen Skinkcup – Patrik står för karta.

Regn och rusk, men 56 Löftingar vill starta.

Krångliga regler och utan bana,

men alla kom i mål och vi slapp gå ut och spana.

Glögg, pepparkaka och annat gott,

fixades galant av Lena och Liselotte.

Lotter såldes i mängder av Jeanette.

Grattis till alla er som chansade rätt!

Choklad och grytlappar lockade många,

men Elenie fick skinkan som alla ville fånga.

Årets bedrifter belönas med pokaler och priser,

Lars har skött statistiken helt utan kriser.

Jossan och Karro vinner vår tabell.

Ni är ju grymma! Det var ingen skräll.

Ingemar och Henrik är årets raketer.

Tur att vi i klubben har sådana atleter!

Snabbast på Tjoget men nu får han vila,

med älghorn på väggen kan Magnus stila.

Tack för ett fantastiskt år med mycket motion!

God jul önskar vi i OK Löftans orienteringssektion.

I helgen var ungefär trettio Löftingar på läger i Borås och deltog på O-Event – orienteringsårets stora finalhelg! Helgen började med nattsprint på fredag kväll med målgång på Borås arena. Snabblöpta banor med noggrann kartläsning.

Efter en god natts sömn på luftmadrass i klassrum och en stadig frukost var det dags för etapp 2 – Downhill sprint. Först kämpade vi oss upp för de långa backarna till starten, men sen var det bara nedför i höstig lövskogsterräng med sprintavslutning på väg in mot mål. Även denna dag på Borås arena.

Efter lite zombi-jage (ungdomar), kortspelande (pappor) och kaffedrickande (mammor) på skolan på lördag eftermiddag, stod pizza, bowling och godisätande på agendan under kvällen. En tradition som inte går att rubba!

På söndag morgon var det dags att packa ihop oss igen, städa och åka iväg till helgens sista etapp – Zoorienteringen på Borås djurpark. Där fick vi också sällskap av ytterligare några ungdomar från klubben. Det var roliga och kluriga banor bland antiloper, zebror och dinosaurier.

Bra jobbat alla som var med och sprang och grattis till alla fina prestationer!

Jag vill också passa på att rikta ett stort tack till Länsförsäkringar för deras bidrag till resan och till Malin Arnesson för att vi får använda hennes fina bilder. Vill ni se fler bilder från helgen rekommenderar jag att ni besöker Malins blogg.

Årets 25-manna är över! Löftan deltog återigen i världens största breddstafett. 

25-manna är en unik utmaning.
25 personer ska komma fram i tid (extra tack Magnus J).
25 personer ska vakna i tid (tack Patrik för allt fix). 
25 personer ska komma ihåg sina skor och pinne. 
25 personer ska komma i tid in i fållan.
25 personer ska göra ett bra lopp.
25 personer ska stämpla rätt (inte det lättaste i år).

Mot nya utmaningar 

// Karl Gustavsson 

Idag avgjordes DM i långsdistans i ett stundvis regnigt och blåsigt Oskarström. Vi hade 20 startande på plats och lyckades kamma hem 8 pallplatser.

Distriktsmästare blev Patrik (H45), Agnes (D18) och Josefin (D40). På fina andraplatser kom Valter (H14), Karolin (D16) och Tobias (H40) och på tredje plats kom Edith (D14) och Henrik (H35).

Stort grattis till alla medaljörer och bra kämpat av alla Löftingar.

Förra helgen var det final i årets ungdomsserie. Sjöaremossen bjöd på stålande sol och 18 Löftanungdomar var med och sprang. En etappseger blev det för Löftan i den sista etappen. Stort grattis till Valter som tog hem segern i H14!

Innan vi firade med stort tårtkalas var det också prisutdelning i totalen i årets ungdomsserie. Bäst gick det även här för Valter som tog hem segern i totalen i H14. På en fin 2:a plats kom Edith i D14 och på 3:e plats Almer i H16, Karolin i D16, Alva i D14 och Kalle i H14. Stort grattis till er och övriga deltagare!

Vi har i år haft ungefär 25 ungdomar som deltagit i någon av etapperna. Bra jobbat allihop!

Och stort tack till alla er funktionärer som hjälpt till att arrangera denna tävling!

Imorgon är det dags för sista etappen av ungdomsserien vid Sjöaremossens isbana och vi står som arrangörer för tävlingen.

Kom ihåg att ta med er egen tallrik och sked till tårtkalaset! Och ni som har med tårta, glöm inte att också ta med tårtspade.

Alla som kan hjälpa till med förberedelserna innan tävlingen samlas på plats senast 8.45.

Kommande två torsdagar (21/8+28/8) är det dags för Löftan-loppis i samband med träningen. Har ni urväxta kläder och skor där hemma som ni vill bli av med så passa på.

Det finns två alternativ:

1. Skänk dem till klubben som i sin tur säljer dem vidare. Vill man göra det lämnar man dem till Carina innan träningsstart på torsdag eller vid KM på tisdag.

2. Sälj själv. Märk då själv upp och ta med till stugan på torsdag.