Här kommer helgens träningspass
Lördag: OL-Intervaller med individuell start. Första start klockan 10.00. Samling och parkering här: https://goo.gl/maps/HXBo7GeApfvY94Xm9
Söndag: Distanspass med start 10.00, linje-ol eller liknande, vi återkommer om samlingsplats, men troligtvis blir det vid vindkraftverken på Gällingsmosse.
Båda dagarna finns det banor för både orange och svart nivå.
Anmäl via kommentar på detta inlägget.
Välkomna!
Nästa vecka börjar orienteringsträningarna igen. Vi har i år fått göra ändringar så vi följer rekommendationer vad gäller Coronasmittorisken. Eftersom vi är så många som tränar samtidigt på torsdagar så kommer vi dela upp oss på 3 olika samlingsplatser.
Nybörjargruppen ”Lilla skogsäventyret” kommer samlas vid Lillesjöstugan. Ledare här är Marie Wennerberg och Lena Svensson.
Gröna gruppen kommer också samlas vid Lillesjöstugan. Denna grupp är för de ungdomar som behöver träna lite mer på karttecken och kartövningar och som inte är redo att springa själva ännu. Ledare här är Liselotte Johansson och Linda Corneliusson.
Vit/gul grupp kommer i år samlas vid lilla parkeringen vid Stättared. I denna grupp tränar ungdomarna som kan läsa kartan och har börjat eller är beredda att börja springa själva på en enkel orienteringsbana. Ledare här är Lars Hanning, Karl Gustavsson och Henrik Andersson.
Orange och svart grupp kommer träna tillsammans. Orange är för ungdomar som är redo att börja jobba mycket med kompass och gena och läsa av kartans höjdkurvor mm. Svart grupp är för ungdomar som kan läsa av kartans alla delar och kan alla orienteringsmoment och som vill träna på att finslipa sin orienteringsteknik. Samling för dessa 2 grupper är hemma hos Magnus Johansson (Frillesåsvägen 254) kl. 17.40. Detta för att ni ska ha möjlighet att lämna av ungdomar här för att kunna köra syskon upp till Stättared och/eller Lillesjön. Ledare här är Patrik Corneliusson, Jeanette Persson, Magnus Hansson och Magnus Johansson.
Vi är medvetna om att detta kommer krångla till det för många familjer som har ungdomar som ska samlas på olika ställen.
Vi ber er att bara komma om ni är helt friska. Känner ni att ni har eller börjar få förkylningssymtom så måste ni stanna hemma.
Stugan kommer vara stängd under träningarna så det finns ingen möjlighet till ombyte eller dusch. Det kommer då heller inte erbjudas någon fika efteråt.
Information och anmälan till tisdagens träning via länken.
Tisdag: Natt-OL, 18.00. Samling här https://goo.gl/maps/4di8ebiH4vhai4v66 Anmäl genom att skriva en kommentar.
Onsdag: Pannlampslöpning, samling 18.00 vid Johanssons. Ingen föranmälan krävs.
Torsdag: 18.00 vid Lillesjöstugan. Grön grupp har orienteringsträning. Övriga grupper fortsätter med vinterträning. OBS, ingen dusch i stugan denna vecka. Ingen föranmälan krävs.
Lördag: 10.00, OL-Intervaller vid Sjögärde golfklubb. Banor för Orange och Svart finns. Samling vid golfbanans parkering. Anmäl genom att skriva en kommentar.
Söndag: 10.00, Orientering på Ölmevallakartan / Dotetorp. Banor för Orange och Svart. Anmäl genom att skriva en kommentar. Samling intill vägen här: https://goo.gl/maps/kTMCZNb4BswSBuRG8
Som alltid när det gäller träning så skall man inte träna om man är sjuk, men det kanske är extra viktigt att tänka på i dessa coronatider.
Tisdag: Intervaller, 18.00 vid Bostället i Frillesås.
Onsdag: Pannlampslöpning, samling 18.00 vid Johanssons.
Torsdag: 18.00 vid Lillesjöstugan. Grön grupp tjuvstartar med uppstart av sin orienteringsgrupp. Övriga grupper fortsätter med vinterträning. OBS, ingen dusch i stugan denna vecka.
Nackhe och Friskus har KM-natt som vi får vara med på, notera dock att anmälan går ut ikväll, så det gäller att vara snabb om man är intresserad. https://eventor.orientering.se/Events/Show/28849
Lördag: 09.30, OL-Intervaller vid Sjöaremossen. OBS, endast svarta banor. Anmäl genom att skriva en kommentar.
Söndag: 10.00, Momentbana vid Grönabur. Samlingsplats här: https://goo.gl/maps/PHjEHyWfmmkvk34k7
OBS: Endast svarta banor. Skriv en kommentar här för att vi skall veta hur många som kommer.
Som alltid när det gäller träning så skall man inte träna om man är sjuk, men det kanske är extra viktigt att tänka på i dessa coronatider.
Bastubadet onsdagen den 18 mars är tyvärr inställt. Bryggebastun är stängd.
Ing-Mari L.
Dagens träning är inställd pga oväder.
Nu är säsongen i full gång. I april startar våra orienteringsträningar. För ungdomsinfo om träningar och tävlingar läs dokumentet nedan.
Varje vecka utses vimpel och tältansvarig till helgens tävling/tävlingar. Ta som vana att hålla utkik på FB och hemsidan.
Att vara ansvarig för vimpel och tält innebär att man hämtar sakerna hos Johanssons på Frillesåsvägen 254. Grejerna kommer att ligga i deras carport. Man tar med sig det till tilldelad tävling/tävlingar och sätter upp på väl vald plats. Efter tävlingen tar man ner sakerna och kör det till Johanssons. Blir tältet blött så är det bra om man på något sätt ser till att det torkar. Självklart hjälps vi alla åt att sätta upp och ta ner vimpel och tält på tävlingsplatsen. Viktigt att man kör tillbaka med grejerna så de finns på plats till nästa värd. Om man av någon anledning inte har möjlighet att vara ansvarig får man ta kontakt med någon annan i klubben som ansvarar för att vimpel och tält kommer ut till tävlingen/tävlingarna.
Familjen Mats Andersson är ansvarig för tält/vimpel nu till helgen (laxträffen).