Träning vecka 46

Ni som är -05 eller yngre, glöm inte bort att anmäla er till träningen som erbjuds i veckan.

Tisdag: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/13048
Torsdag: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/13049
Söndag: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/13050

Ni som är äldre än -05, försök att träna lite egna intervaller (förslag 6×1 minut med 45 sek vila, vila 3 minuter sedan kör en omgång till) och avsluta med magövningar på tisdag.
Träna styrka och smidighet på torsdag och sedan ett lugnt långpass på söndag, runt 60-90 minuter brukar vara lagom.

Röjardag vid Lillesjöstugan

På grund av rådande omständigheter har vi ändrat upplägget på röjardagen den 14 november.

Ni får åka upp familjevis och röja när det passar er, det behöver inte vara den 14 november. Kontakta Magnus Johansson tel 0708-851471 så lotsar han er vad som behöver göras.

Exempel på saker som behöver göras

  • Tvätta fasad och fönster
  • Röja vid spåret (med röjsåg)
  • Iordningställande  av hinderbana.

Kompletterande info ang klädbeställning

Det kommer komma ett linne i löftandesign i webshopen i början av nästa vecka så ni som är intresserade av detta bör vänta med beställning. Vill också göra er uppmärksamma på att ol-tröja till ungdomar i stl 130 och 140 finns i stugan så dessa ska ni inte lägga order på i webshopen. Kostar 279 kr. Det finns även löparmössor från Sign i stugan för 150 kr. Detta är den modellen som vi haft tidigare. Skriv en kommentar nedan om ni är behov av något av detta. Leverans av webshopsbeställningen är ju först v.2 2021 så tänkte att någon kanske behöver en mössa nu.
Det finns även tillfälle att prova kläderna i stugan på söndag kl 10-11. Sedan finns kläderna hemma hos mig i Veddige till webshopen stänger.

Klädbeställningen öppen

Nu har Trimtex fixat vår webbshop och den är öppen tom 22/11. Då stänger beställningen och produktionen av våra kläder påbörjas. Eftersom det finns ett minimumantal av varje artikel för att leverantören ens ska producera våra kläder så ber vi er att ni verkligen tänker framåt vad ni behöver till nästa säsong. I dagsläget vet vi inte när vi gör nästa beställning. Beror helt på efterfrågan. Det som är bestämt från styrelsen är att vi gör 1 beställning per år så det kan bli så att vi öppnar webbshopen först igen till nästa höst. Ev så kanske vi öppnar den till sommaren men det är inget som utlovas i dagsläget.
Om ni saknar något i webbshopen skriv en kommentar nedan eller ta kontakt med Jeanette Persson eller Madelene Hansson så kan vi höra med Trimtex om vi kan lägga till denna produkt.

För info och tillvägagångssätt för beställning se information nedan. Om något är oklart kontakta Jeanette 070-6372379 eller Madelene 0730-825242

Er webshop är nu öppen och stänger den 22/11 med förväntad leverans i vecka 2.
Info:
Vi rekommenderar att använda Chrome eller Firefox som webläsare för att det ska fungera på bästa sätt – att t.ex använda Explorer kan göra så att det blir problem
Innan du kan börja beställa i webshopen så måste du registrera dig:

Alt. 1: Om man redan är kund och har handlat hos Trimtex tidigare – Klicka på ”Logga in” och logga in med egen e-mail och lösenord.

Alt 2: Skapa nytt konto

På mobil måste du scrolla ned på sidan för att hitta dessa två alternativ.

Klicka på länken för att komma vidare till webshopen: trimtex.se/sv/teamshop/okloftan20* 
Eller logga in med teamkod: okloftan20
Tips!
Om man kommer bort från klubbsidorna kan man alltid klicka på klubbnamnet överst på sidan för att komma tillbaka. På mobil enhet hittar man detta genom att gå till menyn längst upp till vänster.

Provning av kläder 5/11

Vi kör klädprovningen på torsdag som planerad men mycket coronasäkrad. Endast 1 familj i stugan åt gången. 17.30-18 är för de familjer där ungdomarna ska vara med på barmarksträningen. Övriga får komma 18-18.30. Webbshopen för klädbeställning öppnar inom kort. Troligtvis i början av nästa vecka. Mer info kommer då om hur det går till.

Ledarledd träning endast för 2005 och yngre

De kommande tre veckorna kommer vi endast erbjuda träning för ungdomar 2005 och yngre, baserat på rekommendationerna som FHM ger. Föräldrar som skjutsar sina ungdomar får stanna i bilen eller gå en promenad. Man kan inte stanna kvar som publik.

De gånger som vi arrangerar orienteringspass så kommer vi låta kontrollerna hänga kvar så att de som är äldre än 2005 kan komma och springa på annan tidpunkt. Det kommer då att finnas möjlighet att antingen få en karta mailad till sig via PDF eller hämta en karta hemma hos Patrik, det kommer finnas ett fält för det när man anmäler sig via eventor.

Detta gör också att vi får ställa in / flytta det planerade 10-milalägret. Vi återkommer om nytt datum för det.

Glöm nu inte bort att anmäla er. Både till träningen på torsdag och söndag. Vi uppmunar alla övriga att forsätta hålla i sin träning under denna period.