En fantastisk orienterings-säsong för klubben med stort deltagande och flera klubbrekord i stafetterna är till ända. För att fortsätta på den inslagna vägen även 2019 är det viktigt att vi håller igång med vinterträningen. Här kan ni läsa vad som gäller från december till mars.
Skinkcupen söndag 9/12
Boka in söndagen den 9 december för Löftans traditionsenliga årsavslutning, Skinkcupen! Continue reading
Tisdagsintervaller
På tisdag är det löpträning. Samling 18.00 vid utegymmet intill Bostället.
Välkomna!
O-event
Ja då var ytterligare ett O-event över. 43 löftingar var det som var med på helgens Boråsläger och ytterligare några kom upp på olika dagar och deltog på enskild tävling. Vi hade 51 medlemmar som startade någon gång under helgen. Många deltog på alla 3. Räknar man sedan med ”skuggor” och hejaklack så tror jag att vi ca 65 st. Roligt att se att så många trotsar det gråa och regniga höstvädret för att delta på detta event.
Natt-ol 13/11
På tisdag är det natt-ol i form av fem stycken intervaller uppe på den fina höjden i Idala. Denna gång finns det bara svåra banor, men banorna är korta (mellan 700 och 1000m) så man är aldrig långt från samlingspunkten och kan få skuggning om man önskar. Samling vid målet för årets lång-dm kl. 18:00. (10 min gemensam jogg upp till starten). Anmälan i tråden.
Tiomilaläger 16-18 november
Barmarksträningen börjar 8 nov
Barmarksträningen börjar torsdag 8 nov kl 18.00 vid Lillesjöstugan.
Välkomna!
Löpträning på tisdag
Nu har vi börjat intervallträning på tisdagar igen. Vi kör varannan tisdag med löpträning och varannan med natt-ol. Passen läggs även in i kalendern som finns här på sidan.
Nu på tisdag samlas vi 18.00 vid utegymmet intill Bostället för att köra intervaller.
Info ang Zoolägret
Här nedan så finns det info ang Zoolägret. Vi har också gjort en samåkningslista som förslag.
Det finns också 2 platser över om någon mer vill följa med. Skriv i kommentarsfältet nedan snarast för jag kommer även att kontakta arrangören i morgon men tveksam till om avbokningen godkänns då sista anmälningsdag passerat.
/Anna och Jeanette
Träff för Löftandamerna
Måndag 5/11 kl. 18:00 är nästa träff för Löftandamerna uppe vid Lillesjöstugan.
/Välkomna hälsar Viveca