Som uppstart inför tävling- och träningssäsong bjuder vi in alla barn och ungdomar att ha en rolig kväll i Frillesås idrottshall den 21 februari med bland annat inomhusorientering. Efteråt äter vi pizza ihop.
Anmälan via eventor! https://eventor.orientering.se/Activities/Show/11629
Välkomna!
På tisdag blir det natt-ol vid Gällinge Möse. Samling 100 m norr om husen på kartlänken. Anmälan i tråden senast måndag kväll. Tre slingor på sammanlagt knappt 5 km + 500 m uppvärmning till start/mål. Finns en slinga på orange nivå. (Alla slingor går i samma område så ni kommer se lampor hela tiden).https://kartor.eniro.se/?c=57.377698,12.200017&z=15&mode=route&r=car;F00;-1;0;0;;57.376069;12.200273;Solrydsv%C3%A4gen%20313%20FRILLES%C3%85S&q=%22Solrydsvägen%20313%22;209952491;geo
Tyvärr måste vi meddela att DM-fristil 15km är inställt på grund av snöbrist.
Tisdag: Intervaller vid Bostället i Frillesås. Vi börjar 18.00.
Torsdag: Barmarksträning vid Lillesjöstugan klockan 18.00. Utöver den vanliga träningen som Magnus har så kommer Karl och Lars ordna extra träning för de yngre grupperna (gul/vit).
Lördag: HOF arrangerar träningsdag för de som är 13-18 år. Sista anmälningsdag är på tisdag! https://eventor.orientering.se/Activities/Show/11297
Söndag: Långpass med start från Lillesjöstugan, vi springer från stugan 10.00. Bastu och enklare smörgås efteråt för de som vill.
Här kommer en sammanfattning från dagens möte om träningslägret i Alicante över nyår med länk till anmälan.
Det kommer att bli en kombinerad tävlings- och träningsresa till Guardamar söder om Alicante i år. Det finns 5 stycken tävlingar från den 26:e till den 29:e. Några kommer att åka den 25:e för att kunna vara med på alla tävlingarna. Det går också bra att åka den 26:e eller 27:e om det passar bättre för julfirande eller annat. Vi återkommer med info så fort flygtiderna släpps i slutet på februari och så kan vi boka biljetterna i mars. (Är man tveksam nu går det bra att boka ända in i december under förutsättning att det finns flygbiljetter kvar. Boende löser sig alltid på något sätt)
Huvudalternativet för hemresa är den 2/1, men även här går det bra med egna lösningar både om man behöver åka hem tidigare eller vill stanna lägre tid. Vi kommer att boka hyrbilar som hämtas ut på flygplatsen. Eftersom en del ungdomar kommer att åka utan föräldrar är det bra om vi kan hjälpas åt att lösa så att alla får plats i någon bil. Man behöver vara minst 21 år för att få hyra bil. Det är lågsäsong där nere så det är ganska lugnt i trafiken.
Vi diskuterade olika boendeförslag. Tyvärr verkar det som att just stugorna på campingen är uppbokade på nyårsafton så för att inte behöva byta boende var huvudförslaget att boka på lägenhetshotell. Det finns olika att välja på, men detta är huvudalternativet. Edit: Nu när vi undersökt vidare tror vi att det beror på att det inte går att söka för 2021. Det billigaste alternativet är troligen att välja stugor på någon av campingarna ändå.
Någon dag kommer vi troligen åka upp i bergen 1.5-2 h bort och springa 2-3 pass på kartor som är helt annorlunda mot hemma. Vi sätter upp en grupp som tillsammans gör en träningsplanering för veckan och så hänger man med på de träningar och tävlingar som passar var och en.
Gör en intresseanmälan på länken nedan. Anmälan är inte bindande utan var och en gör sen sin flygbeställning och bokar boende senare. Vi återkommer när det är dags för det. OBS, anmäl er senast 2 februari.
Via denna pdf hittar ni info om dagens genomgång med troliga kostnader och där finns även lite kartlänkar att studera.
Tisdag: Vi träffas 18.15 (gemensam start 18.30) vid Sjöaremossens isbana för stockacupen #4. OBS, ta med SI-pinne. Anmäl er via Eventor här: https://eventor.orientering.se/Events/Show/27921
Onsdag: Pannlampslöpning med karta. Vi springer i grupp(er) från Magnus Johansson klockan 18.00.
Torsdag: Barmarksträning vid Lillesjöstugan klockan 18.00. Utöver den vanliga träningen som Magnus har så kommer Karl och Lars ordna extra träning för de yngre grupperna (gul/vit).
Lördag: HOF arrangerar träningsdag för de som är 15 år och äldre. Sista anmälningsdag är idag! https://eventor.orientering.se/Activities/Show/11485
Söndag: Långpass med start från Lillesjöstugan, troligtvis kommer vi att springa till de fasta kontrollerna på kartan, vi springer från stugan 10.00. Bastu och enklare smörgås efteråt för de som vill.
Klockan 12 (efter träningen) kommer vi att ha information/diskussion kring det planerade lägret till Alicante till vintern.
Är du mellan 8 och 12 år?
Gillar du att springa, hoppa och hänga med dina orienteringskompisar?
Vill du springa snabbare än vinden när tävlingssäsongen börjar?
I så fall ska du komma upp till Lillesjöstugan nästa torsdag (16/1) kl 18:00. Då börjar nämligen den gul-vita gruppens träningar. Vi tränar tillsammans för att ha roligt och bli snabbare. Vi håller till på elljusspåret, så ingen lampa behövs.
Träningarna kommer att hålla på fram tills de ordinarie ungdomsträningarna börjar.
Välkomna!
/Lars och Karl
Tisdag: Vi träffas 18.00 vid Bostället för intervaller. Vi skrev tidigare att det var stockacup men vi flyttar den pga krock med möte kring H3D som flera av de vuxna behöver vara med på.
Onsdag: Pannlampslöpning med karta. Vi springer i grupp(er) från Magnus Johansson klockan 18.00.
Torsdag: Barmarksträning vid Lillesjöstugan klockan 18.00.
Söndag: Långpass med start från Lillesjöstugan (mestadels på stig), vi springer från stugan 10.00. Bastu och enklare smörgås efteråt för de som vill.
OK Löftan arrangerar 15 km fristil den 25 januari. Det finns klasser från 10 år och uppåt. Det är roligt om ni som aldrig tävlat skidor tidigare också kommer och åker.
Anmälan sker via ta.skidor.com, hör av er om ni har bekymmer med att anmäla er.
http://ta.skidor.com/EventDetails.aspx?EventID=11556&orgid=2547
Skicka gärna inbjudan vidare till alla skidintresserade ni känner.