Författararkiv: Patrik Corneliusson

Helgens träningar

Här kommer helgens träningspass

Lördag: OL-Intervaller med individuell start. Första start klockan 10.00. Samling och parkering här: https://goo.gl/maps/HXBo7GeApfvY94Xm9

Söndag: Distanspass med start 10.00, linje-ol eller liknande, vi återkommer om samlingsplats, men troligtvis blir det vid vindkraftverken på Gällingsmosse.

Båda dagarna finns det banor för både orange och svart nivå.

Anmäl via kommentar på detta inlägget.

Välkomna!

Träning vecka 13

Tisdag: Natt-OL, 18.00. Samling här https://goo.gl/maps/4di8ebiH4vhai4v66 Anmäl genom att skriva en kommentar.

Onsdag: Pannlampslöpning, samling 18.00 vid Johanssons. Ingen föranmälan krävs.

Torsdag: 18.00 vid Lillesjöstugan. Grön grupp har orienteringsträning. Övriga grupper fortsätter med vinterträning. OBS, ingen dusch i stugan denna vecka. Ingen föranmälan krävs.

Lördag: 10.00, OL-Intervaller vid Sjögärde golfklubb. Banor för Orange och Svart finns. Samling vid golfbanans parkering. Anmäl genom att skriva en kommentar.

Söndag: 10.00, Orientering på Ölmevallakartan / Dotetorp. Banor för Orange och Svart. Anmäl genom att skriva en kommentar. Samling intill vägen här: https://goo.gl/maps/kTMCZNb4BswSBuRG8

Som alltid när det gäller träning så skall man inte träna om man är sjuk, men det kanske är extra viktigt att tänka på i dessa coronatider. 

Träning vecka 12

Tisdag: Intervaller, 18.00 vid Bostället i Frillesås.

Onsdag: Pannlampslöpning, samling 18.00 vid Johanssons.

Torsdag: 18.00 vid Lillesjöstugan. Grön grupp tjuvstartar med uppstart av sin orienteringsgrupp. Övriga grupper fortsätter med vinterträning. OBS, ingen dusch i stugan denna vecka.
Nackhe och Friskus har KM-natt som vi får vara med på, notera dock att anmälan går ut ikväll, så det gäller att vara snabb om man är intresserad. https://eventor.orientering.se/Events/Show/28849

Lördag: 09.30, OL-Intervaller vid Sjöaremossen. OBS, endast svarta banor. Anmäl genom att skriva en kommentar.

Söndag: 10.00, Momentbana vid Grönabur. Samlingsplats här: https://goo.gl/maps/PHjEHyWfmmkvk34k7
OBS: Endast svarta banor. Skriv en kommentar här för att vi skall veta hur många som kommer.

Som alltid när det gäller träning så skall man inte träna om man är sjuk, men det kanske är extra viktigt att tänka på i dessa coronatider. 

Tält- & vimpelansvarig

Varje vecka utses vimpel och tältansvarig till helgens tävling/tävlingar. Ta som vana att hålla utkik på FB och hemsidan.
Att vara ansvarig för vimpel och tält innebär att man hämtar sakerna hos Johanssons på Frillesåsvägen 254. Grejerna kommer att ligga i deras carport. Man tar med sig det till tilldelad tävling/tävlingar och sätter upp på väl vald plats. Efter tävlingen tar man ner sakerna och kör det till Johanssons. Blir tältet blött så är det bra om man på något sätt ser till att det torkar. Självklart hjälps vi alla åt att sätta upp och ta ner vimpel och tält på tävlingsplatsen. Viktigt att man kör tillbaka med grejerna så de finns på plats till nästa värd. Om man av någon anledning inte har möjlighet att vara ansvarig får man ta kontakt med någon annan i klubben som ansvarar för att vimpel och tält kommer ut till tävlingen/tävlingarna.

Familjen Mats Andersson är ansvarig för tält/vimpel nu till helgen (laxträffen).

Träning vecka 11

Tisdag: Momentbana (svart nivå) i gröna bur (som GOF ordnar). Mycket bra teknikträning! Kostnad 40:- per karta (går till GOF).
Samling 17.00 här: https://goo.gl/maps/PHjEHyWfmmkvk34k7
För att kunna veta hur många kartor jag skall skriva ut så behöver jag anmälan genom att swisha 40:- till mig (0708-687800) senast måndag 21.00. Ungdomar kan säkert samåka med någon chaufför om föräldrar har svårt att hinna hem från jobb.

Torsdag: 18.00 vid Lillesjöstugan.
Barmarksgräning för orange/svart samt en grupp för vit/gul.
Orienteringsuppstart för grön grupp.

Söndag: Laxträffen, anmälan via Eventor. https://eventor.orientering.se/Events/Show/25385

Träning vecka 9

Måndag: Intervaller. Samling 18.00 vid Bostället i Frillesås.

Tisdag: Nu skall allt avgöras! Det är dags för final i Stockacupen!
Samling 18.15, gemensam start 18.30. Anmälan sker via Eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/27922

Onsdag: Vi plockar in kontroller från Tisdagens stockacup.

Torsdag: Karl och Lars har träning för de yngre grupperna (gul/vit). Barmarksträningen med Magnus är inställd eftersom många är på tävling i Åhus fredag-söndag.

Söndag: Träningstävling för gul/orange. Samling 10.00 vid parkeringen norr om Stättared. Anmälan via Eventor. https://eventor.orientering.se/Activities/Show/11881