Författararkiv: Patrik Corneliusson

Påskträning

På Lördag springer vi OL-intervaller på Öaknalten.
Det finns banor på orange och svart nivå.
Vi springer gemensamt från Magnus J klockan 10.00.
Anmälan via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/12136

På Måndag är det OL-banor i fin skog i närheten av Öströö fårfarm. Det finns banor på vit, gul, orange och svart nivå. Samling 13.00.
Anmälan via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/12137

Helgens träningar

Här kommer helgens träningspass

Lördag: OL-Intervaller med individuell start. Första start klockan 10.00. Samling och parkering här: https://goo.gl/maps/HXBo7GeApfvY94Xm9

Söndag: Distanspass med start 10.00, linje-ol eller liknande. Samling klockan 10.00 här: https://goo.gl/maps/F64LQ8RFwrwmcyvN8

Båda dagarna finns det banor för både orange och svart nivå.

Anmäl via kommentar på detta inlägget.

Välkomna!

Träning vecka 13

Tisdag: Natt-OL, 18.00. Samling här https://goo.gl/maps/4di8ebiH4vhai4v66 Anmäl genom att skriva en kommentar.

Onsdag: Pannlampslöpning, samling 18.00 vid Johanssons. Ingen föranmälan krävs.

Torsdag: 18.00 vid Lillesjöstugan. Grön grupp har orienteringsträning. Övriga grupper fortsätter med vinterträning. OBS, ingen dusch i stugan denna vecka. Ingen föranmälan krävs.

Lördag: 10.00, OL-Intervaller vid Sjögärde golfklubb. Banor för Orange och Svart finns. Samling vid golfbanans parkering. Anmäl genom att skriva en kommentar.

Söndag: 10.00, Orientering på Ölmevallakartan / Dotetorp. Banor för Orange och Svart. Anmäl genom att skriva en kommentar. Samling intill vägen här: https://goo.gl/maps/kTMCZNb4BswSBuRG8

Som alltid när det gäller träning så skall man inte träna om man är sjuk, men det kanske är extra viktigt att tänka på i dessa coronatider. 

Träning vecka 12

Tisdag: Intervaller, 18.00 vid Bostället i Frillesås.

Onsdag: Pannlampslöpning, samling 18.00 vid Johanssons.

Torsdag: 18.00 vid Lillesjöstugan. Grön grupp tjuvstartar med uppstart av sin orienteringsgrupp. Övriga grupper fortsätter med vinterträning. OBS, ingen dusch i stugan denna vecka.
Nackhe och Friskus har KM-natt som vi får vara med på, notera dock att anmälan går ut ikväll, så det gäller att vara snabb om man är intresserad. https://eventor.orientering.se/Events/Show/28849

Lördag: 09.30, OL-Intervaller vid Sjöaremossen. OBS, endast svarta banor. Anmäl genom att skriva en kommentar.

Söndag: 10.00, Momentbana vid Grönabur. Samlingsplats här: https://goo.gl/maps/PHjEHyWfmmkvk34k7
OBS: Endast svarta banor. Skriv en kommentar här för att vi skall veta hur många som kommer.

Som alltid när det gäller träning så skall man inte träna om man är sjuk, men det kanske är extra viktigt att tänka på i dessa coronatider. 

Tält- & vimpelansvarig

Varje vecka utses vimpel och tältansvarig till helgens tävling/tävlingar. Ta som vana att hålla utkik på FB och hemsidan.
Att vara ansvarig för vimpel och tält innebär att man hämtar sakerna hos Johanssons på Frillesåsvägen 254. Grejerna kommer att ligga i deras carport. Man tar med sig det till tilldelad tävling/tävlingar och sätter upp på väl vald plats. Efter tävlingen tar man ner sakerna och kör det till Johanssons. Blir tältet blött så är det bra om man på något sätt ser till att det torkar. Självklart hjälps vi alla åt att sätta upp och ta ner vimpel och tält på tävlingsplatsen. Viktigt att man kör tillbaka med grejerna så de finns på plats till nästa värd. Om man av någon anledning inte har möjlighet att vara ansvarig får man ta kontakt med någon annan i klubben som ansvarar för att vimpel och tält kommer ut till tävlingen/tävlingarna.

Familjen Mats Andersson är ansvarig för tält/vimpel nu till helgen (laxträffen).