Category Archives: Träning

Träning inför 10-mila

På söndag, den 24 mars ordnar vi en träning inför 10-mila för de lite äldre.
Det kommer finnas två banor. En lång där vi siktar på att vara ute minst 90 minuter. Samt en kortare variant i orange/röd nivå, lämplig från ca HD14, där siktar vi på att vara ute max 60 minuter.

Vi springer i grupp med tränare som skuggar så att vi kan få tips under träningens gång.

Skriv en kommentar här om ni kommer.

Vi samlas på sjöaremossens parkering 9.45, för att kunna springa iväg klockan 10.00.

Välkomna!

Uppstart för orienteringsträningarna

Nu börjar våren närma sig och orienteringssäsongen har tjuvstartat med både Sverige- och Hallandspremiär. Snart är det uppstart för orienteringsträningarna igen.

2 april
Tisdagsträningarna börjar igen. Länk för att anmäla sig kommer senare.

4 april
Torsdagsträningarna börjar vid Lillesjöstugan. Samling 18.00. Ingen föranmälan behövs, det är bara att komma till stugan.

Har ni några frågor inför säsongen, så hör gärna av er till oss.
Antingen genom kommentarsfältet här på hemsidan, eller via kontaktinformationen. Vi är också aktiva i en grupp på facebook.

Äntligen startar orienteringssäsongen!

Välkomna!

Natt-ol

På tisdag 11/12 är det dags för årets sista natt-ol. Vi samlas vid Sjögärde golfbana kl. 18:00 och springer kortare slingor i området norr om parkeringen. Det finns även en gul bana. Anmälan i tråden. /Välkomna