Kategoriarkiv: Träning

Resultat söndagsträning 31/5 2020

Riktigt bra kämpat av alla på dagens träningstävling! Hoppas att ni tyckte att det var kul och lockade fram lite tävlingskänsla hos er, som en uppvärmingstävling inför stundande KM! Glöm inte bort att anmäla er!

Långa
Adrian Vartia 37,19
Jacob Moberg 42,42
Jens Arvidsson 42,44
Simon Corneliusson 47,03
Magnus Hansson 49,36
Gustav Andersson 51,06
Tobias Johansson 52,57
Johanna Rundqvist 53,04
Albin Paulsson 53,46
Edvin Sahlin 55,15
Mats Andersson 56,35
Axel Eriksson 64,47
Annie Eriksson 76,49
Daniel Hällås 88,22

Korta
Agnes Paulsson 56,09
Valter Hällås 60.33
Hugo Corneliusson 66,57
Cornelia Hällås 68,41

Träningstävling söndag 31/5

På söndag (31/5) har vi en träningstävling i medeldistans. Vi springer i ett område som är relativt okänt för de flesta, så det kommer nog bli skoj!

Alla som klarar en bana på orange nivå eller svårare är välkomna, alternativt springa med en förälder. Ta med sportidentpinne!

Samling 10.00 här https://goo.gl/maps/frUxcs7ng4z4Db7WA

Skriv här i tråden om ni planerar att komma.

Välkomna!

Påskträning

På Lördag springer vi OL-intervaller på Öaknalten.
Det finns banor på orange och svart nivå.
Vi springer gemensamt från Magnus J klockan 10.00.
Anmälan via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/12136

På Måndag är det OL-banor i fin skog i närheten av Öströö fårfarm. Det finns banor på vit, gul, orange och svart nivå. Samling 13.00.
Anmälan via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/12137

Helgens träningar

Här kommer helgens träningspass

Lördag: OL-Intervaller med individuell start. Första start klockan 10.00. Samling och parkering här: https://goo.gl/maps/HXBo7GeApfvY94Xm9

Söndag: Distanspass med start 10.00, linje-ol eller liknande. Samling klockan 10.00 här: https://goo.gl/maps/F64LQ8RFwrwmcyvN8

Båda dagarna finns det banor för både orange och svart nivå.

Anmäl via kommentar på detta inlägget.

Välkomna!

Torsdagsträningarna startar

Nästa vecka börjar orienteringsträningarna igen. Vi har i år fått göra ändringar så vi följer rekommendationer vad gäller Coronasmittorisken. Eftersom vi är så många som tränar samtidigt på torsdagar så kommer vi dela upp oss på 3 olika samlingsplatser.

Nybörjargruppen ”Lilla skogsäventyret” kommer samlas vid Lillesjöstugan. Ledare här är Marie Wennerberg och Lena Svensson.

Gröna gruppen kommer också samlas vid Lillesjöstugan. Denna grupp är för de ungdomar som behöver träna lite mer på karttecken och kartövningar och som inte är redo att springa själva ännu. Ledare här är Liselotte Johansson och Linda Corneliusson.

Vit/gul grupp kommer i år samlas vid lilla parkeringen vid Stättared. I denna grupp tränar ungdomarna som kan läsa kartan och har börjat eller är beredda att börja springa själva på en enkel orienteringsbana. Ledare här är Lars Hanning, Karl Gustavsson och Henrik Andersson.

Orange och svart grupp kommer träna tillsammans. Orange är för ungdomar som är redo att börja jobba mycket med kompass och gena och läsa av kartans höjdkurvor mm. Svart grupp är för ungdomar som kan läsa av kartans alla delar och kan alla orienteringsmoment och som vill träna på att finslipa sin orienteringsteknik. Samling för dessa 2 grupper är hemma hos Magnus Johansson (Frillesåsvägen 254) kl. 17.40. Detta för att ni ska ha möjlighet att lämna av ungdomar här för att kunna köra syskon upp till Stättared och/eller Lillesjön. Ledare här är Patrik Corneliusson, Jeanette Persson, Magnus Hansson och Magnus Johansson.

Vi är medvetna om att detta kommer krångla till det för många familjer som har ungdomar som ska samlas på olika ställen.

Vi ber er att bara komma om ni är helt friska. Känner ni att ni har eller börjar få förkylningssymtom så måste ni stanna hemma.

Stugan kommer vara stängd under träningarna så det finns ingen möjlighet till ombyte eller dusch. Det kommer då heller inte erbjudas någon fika efteråt.

Träning vecka 13

Tisdag: Natt-OL, 18.00. Samling här https://goo.gl/maps/4di8ebiH4vhai4v66 Anmäl genom att skriva en kommentar.

Onsdag: Pannlampslöpning, samling 18.00 vid Johanssons. Ingen föranmälan krävs.

Torsdag: 18.00 vid Lillesjöstugan. Grön grupp har orienteringsträning. Övriga grupper fortsätter med vinterträning. OBS, ingen dusch i stugan denna vecka. Ingen föranmälan krävs.

Lördag: 10.00, OL-Intervaller vid Sjögärde golfklubb. Banor för Orange och Svart finns. Samling vid golfbanans parkering. Anmäl genom att skriva en kommentar.

Söndag: 10.00, Orientering på Ölmevallakartan / Dotetorp. Banor för Orange och Svart. Anmäl genom att skriva en kommentar. Samling intill vägen här: https://goo.gl/maps/kTMCZNb4BswSBuRG8

Som alltid när det gäller träning så skall man inte träna om man är sjuk, men det kanske är extra viktigt att tänka på i dessa coronatider.