Kategoriarkiv: Träning

StockaCup #1

OK Löftan arrangerar stockacupen (tillsammans med Rigor i år) som är en nattcup i orientering. Det kommer att vara ungefär en tävling per månad nu under vintern. Sportident kommer att användas. Första möjligheten är tisdag den 19:e, samling vid Sjögärde golfbana.

Banor
Orange, ca 3km
Svart, ca 5km

Orange är rak och Svart är gafflad.

Start
Gemensam start klockan 18:10.

Anmälan
Via eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/52233

Pris
Arrangemanget kommer att vara kostnadsfritt för Löftan och grannklubbar.

Totalresultat
Totalresultatet kommer att baseras på de tre bästa resultaten inom respektive klass.

Nybörjarkurs för vuxna 16 maj

Orientering är en sport som man kan börja med vid vilken ålder som helst. Det finns tävlingar för vuxna på nybörjarnivå. Om du vill testa på orientering och lära dig mer om sporten så håller klubben en nybörjarkurs under maj. Kursen består av tre tillfällen varav de två första är teori i vår klubbstuga. Tredje tillfället blir en praktisk del där ni får testa att springa en träningsbana tillsammans med tränare. Nivån på praktiken anpassar vi helt efter din förmåga. Alla är välkomna oavsett träningsnivå. 

Tillfällen: teori 16/5 och 23/5, praktik 28/5

Anmälan eller frågor och funderingar, kontakta [email protected]

Höstens träningar

Vi hade öppet hus i helgen där många tog chansen att prova på orientering. Det var kul att se alla barn och vuxna som provsprang våra olika banor! Här nedan har vi sammanställt höstens träningar som det är fritt även för nybörjare att komma på! När de vanliga skogsträningarna tar slut så börjar en sprintcup som brukar vara uppskattad! Man måste inte vara med alla gånger utan det går bra att komma en gång för att prova på. Vi springer i samhällen istället för i skog eftersom skogen börjar bli för mörk.

12/9 – 18.00, Träning vid Stättareds 4H gård. Anmälan via Eventor.
14/9 – 18.00, Träning vid klubbstugan (Lillesjön)
19/9 – 18.00, Träning. Fjärås AIK håller i träningen. Håll utkik på hemsidan efter exakt plats.
21/9 – 18.00, Träning vid klubbstugan (Lillesjön)
26/9 – 18.00, Sprincup #1, Veddige. Start mellan 18-19
28/9 – 18.00, Träning vid klubbstugan (Lillesjön). Träningsavslutning.
5/10 – 17.30, Sprintcup #2, håll utkik på hemsidan efter exakt plats. Start mellan 17.30 – 18.30
12/10 – 17.30, Sprintcup #3, håll utkik på hemsidan efter exakt plats. Start mellan 17.30 – 18.30