Författararkiv: Patrik Corneliusson

Startlista Hetsjakt

Här kommer info om söndagens träningstävling
Startlista. 10.00 Joakim Antonsson 9,7 km 10.03 Lars Hanning 9,7 km 10.05 Tomas Axelson 7,9 km 10.11 Ola Lönngren 5,2 km 10.15 Bengt Hansson 4,0 km 10.20 Ulrika Johansson 4,0 km 10.25 Liselott Johansson 4,0 km 10.27 Roland Lagesson 4,0 km 10.29 Josefin Antonsson 5,2 km 10.32 Hans Antonsson 5,2 km Målgång ca. 11.14 Banbeskrivning Bana 4,0 och 5,2 km: Gemensam 1:a del, avslutas med 3 slingor. Kontrollerna skall tas i den ordning som angives på kontrollbeskrivningen. Bana 7,9 och 9,7 km: Gemensam 1:a del med långsträckor, avslutas med 3 slingor. Kontrollerna skall tas i den ordning som angives på kontrollbeskrivningen. På grund av få deltagare blir det inga SportIdentenheter. Eget ansvar att röra vid kontrollerna. Kontroll 79 skall besökas 4 gånger av alla löpare.

Av: Bo Månsson





LÖFTAN-Damernas bastubad

Lillesjöstugan måndagen den 19 januari 2009, kl. 18.00.
Nu är det dags för LÖFTAN-Damernas första bastubad för året. Vi träffas vid Lillesjöstugan måndagen den 19 januari kl. 18.00 för lite motion i någon form, bastubad och fika, som Anita I. fixar. Välkomna! Ing-Mari L.

Av: Bo Månsson





Avsägelser 2009

Avsägelser inför årsmötet ska göras senast 2009-01-20 till någon i valberedningen. Harry Lundström 0340-661937 Roland Lagesson 0340-660012 Carola Andersson 0340-660810

Av: Stefan Månsson





Långpass 27/12

Vi kör ett gemensamt långpass på Hallandsleden den 27/12.
Vi springer från Äskhults by till Lillesjön, ca 15 km. Möjligheter finns till olika avstickare för de som vill springa längre och snabbare. Annars är det lugnt gemensamt tempo som gäller. Vi springer den här sträckan för att kolla att leden är ok vilket klubben får bidrag för. Avfärd stugan 10,00 eller Äskhults by 10,15 Anmäl gärna till mig eller via gästboken om ni kommer så vi kan lösa logistiken till Äskhults by. (senast kvällen innan) [email protected], 0704-825735

Av: Magnus Hansson





JULDAGSPROMENAD!

Juldagen 10.00, samling P vid Sjögärde Golfbana. Vi besöker Kroksjön, Valabergs utsiktplats mm. Liten ryggsäck med fika, klädsel för rådande väderlek. En stig- och skogspromenad på ca 5-6 km. Välkomna! /Ingvar S

Av: Ingvar Svanberg





Hetsjakt 18 januari

Anmäl er till Bosse inför söndagsträningen 18/1. Orienteringsträning i form av en Hetsjakt.
Följande banlängder erbjuds: 10, 6 och 4 km. Eventuellt kan vid behov även 8, 5 och 3,5 km erbjudas. Alla löpare får en egen starttid som räknas ut så att alla teoretiskt kan komma i mål samtidigt. Löftans poängtabell (10 bästa km-tiderna, dock har alla sprinttävlingar räknats bort) ligger till grund för uträkning av löptid. Första löparen startar 10.00. Exempel på hur det kan se ut: 10.00 Johan Antonsson (10km) 10.04 Stefan Ring (10km) 10.08 Magnus Johansson (10km) 10.12 Tomas Axelsson (8km) 10.14 Magnus Hansson (8km) 10.24 Bengt Hansson (3,5km) 10.24 Hans Antonsson (6km) 10.25 Josefin Antonsson (6km) 10.31 Marie-Louise Lundström (3,5km) 10.32 Gösta Lindqvist (5km) 10.37 Harry Lundström (4km) Banorna börjar med ett par långsträckor, mot slutet kommer 2 till 3 gemensamma slingor och gemnsam avslutning. Målgång beräknas till 11.16 Anmälan till Bosse ([email protected], 0340-653725 eller i Gästboken) senast onsdag 13 januari. Strarttiderna kommer lördag kväll på hemsidan.

Av: Bo Månsson