Författararkiv: Patrik Corneliusson

Löpträning på tisdagarna lockar ungdomar

Löpträningarna fortsätter även nu när sommartiden har kommit. Nu behöver vi inte springa i mörker längre. 9 ungdomar hade hörsammat SMS kallelsen till träningen och tog sig till klubbträningen.
I tisdags var det distanslöpning på programmet. Efter gemensam uppvärmning och streching var det linje-löpning på programmet.

Av: Owe Andersson





Gällingedagen/Snötrampen

Ungdomar upp till och med 16 år får i år vara med och springa tävlingarna i tävlingsklass trots att vi är med och arrangerar. Styrelsen har godkänt detta då tävlingarna går på Fjärås karta. Övriga får hjälpa till med arrangemanget, och om man inte har någon arbetsuppgift möjligtvis springa öppna klasser.

Av: Stefan Ring





Torsdag 29 mars kl 18 kör OL-träningarna igång

Äntligen är våren här och OL-träningarna med den. Från och med torsdag den 29 mars är det OL-träning varje torsdag ända fram till den 5 juli, med ett undantag. Undantaget är skärtorsdag den 5 april, då IF Rigor/IFK Gbg ordnar natttävling och det därför inte är någon träning. För hela programmet se under träningar i menyn till vänster.

Av: Stefan Ring





Ny länk i vänstermenyn

Det har tillkommit en ny länk i vänstermenyn. Mer information under läs mer.
Fritidsförvaltningen i Kungsbacka vill gärna att vi sprider information om dess verksamhet genom att så många som möjligt i klubben läser Förenings-Posten. Styrelsen har därför beslutat att lägga ut en direktlänk på vår hemsida. Länken finner Du i vänstermarginalen på vår startsida. Ing-Mari L.

Av: Stefan Månsson





Laxträffen, först regn sen sol

När Falkenberg i dag arrangerade årets Laxträffen såg det inte allt för ljust ut när vi kom till TC. Regnet vräkte ner och vinden ven. Vid kl. 11.00 sken dock solen och man kände att våren inte är allt för långt borta.
Resultaten var som man kan vänta sig. Somliga gick bra, andra var mindre nöjda. Anita blev 2:a i D50, Linda 1:a i D16 och Daniel 1:a i H10 (även om han var själv). Terrängen var som terrängen brukar vara på de inre kartorna Falkenberg har, även om det var en hel del ris på marken. Mycket beroende på av stormarna Per och Gudrun. Resultat finns på Falkenbers hemsida och kommer här på hemsidan under kvällen.

Av: Stefan Månsson





Lyckad juniorcup

På dagens medeldistans i Silva Junior Cup i Blekinge slutade Elin på en 13:e plats, ca. 4.30 efter dagens suveräna segrare Jenny Lönnqvist. Tyvärr blev det några bommar under dagens lopp för Elin, så helt nöjd var hon inte när hon gick i mål. I D18 tog Helena hem segern med 42 sekunder. H18 blev Christian 37:a. Tyvärr stämplade Johan fel på dagens tävling.
Bild från prisutdelning

Av: Stefan Månsson





Nya versionen av hemsidan släppt

Så var då nya versionen av hemsidan klar. En hel del är som tidigare men mycket är också nytt.
Nytt Intra – Här finner nyheter som kan behöva ligga under lösenord, klubbens e-mailadresser samt alla funktioner för intresseanmälan. Tävlingsservice – Här finner du alla funktioner gällande tävlingar. Inbjudningar, starttider samt resultat. Admin – Här är mycket nytt. Bättre stöd för filuppladdning har skapats. Även bättre skydd mot intrång. Hoppas alla är nöjda med det nya och kom gärna med synpunkter på förändringar. Våren är här!

Av: Stefan Månsson





Elin 5:a på Junior Cup-sprinten

På dagens Junior Cup-sprint slutade Elin på en fin 5:e plats i D18E. Segrade gjorde Anna Forsberg, OK Kolmården. Elin var 42 sekunder efter Anna men endast 9 sekunder efter 3:an Jenny Lönnkvist (Tullinge SK) och 22 sekunder efter 2:an Tove Alexandersson (Stora Tuna OK). I D18:s B-heat blev Helena 9:a och Charlotte 35:a. I H18:s B-heat blev Christian 36:a och Johan 53:a. I morgon väntar en medeldistans med omvänd startordning efter dagens resultat. Vi återkommer med mer information under morgondagen.

Av: Stefan Månsson





Löpträning och Teori

Ikväll är det löpträning i klubbstugan. Efter dusch och ombyte har vi lite OL-teori. Ibland kan det handla om streching eller löpteknikträning. Ikväll går vi igenom helgens tävlingskartor. Ta för vana att ta med helgens tävlingskarta till träningen. /Owe

Av: Owe Andersson