Kl 18 på torsdagar blir det barmarksträning vid Lillesjöstugan under hösten. Träningen passar både skidåkare och orienterare.
Vi inleder träningarna med övningar med stavar, spänst- eller styrkeövningar och avslutar med löpning. Träningen är ett bra sätt att hålla igång konditionen under hösten. Välkomna!
Av: Stefan Ring