Träning vecka 47

Tisdag: Löpträning, intervaller. Samling 18.00 vid Bostället i Frillesås.

Onsdag: Pannlampslöpning med karta. Vi springer i grupp(er) från Magnus Johansson klockan 18.00.

Torsdag: Barmarksträning vid Lillesjöstugan. Denna gång kör vi med stavar så ta gärna med egna om du har, annars finns det att låna. Start 18.00.

Söndag: Lugnt löppass i obanad terräng. Flera möjligheter att korta av rundan efter eget önskemål. Efter träningen finns bastu och smörgås till de som vill. Vi springer från stugan 10.00.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *