Träning vecka 6

Tisdag: Intervaller vid Bostället, Frillesås. Samling 18.00.

Onsdag: Styrketräning. Samling hos Johanssons klockan 18.00.

Torsdag: Barmarksträning vid Lillesjöstugan klockan 18.00. Karl och Lars har träning för de yngre grupperna (gul/vit).

Efter torsdagsträningen så kör vi (för de som vill) 30 minuter teori anpassat för orange till svart.

Lördag/Söndag: Ingen ledarledd träning, men kolla eventor för träningar/tävlingar i närområdet, eller träna på egen hand.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *