Författararkiv: Patrik Corneliusson

Natträning Lillesjön tisdag 5/11

På tisdag är det dags för nästa gemensamma natträning med Rigor. Den här gången vid Lillesjöstugan kl. 18,00.
Inga banor finns utlagda, men planen är att vi: – springer gemensam uppvärmning lugnt i 15 minuter. Start 18:05. – orienterar kortare slingor ca 25 minuter (tydliga punkter utan reflexer) – springer linje-ol tillbaka till stugan ca 20 minuter. (detta sker i två grupper med olika tempo) Alla är välkomna, men träningen är kanske inte lämplig för våra allra yngsta medlemmar. Om två veckor blir det stads-ol i Kungsbacka med utlagda kontroller vilket passar alla i klubben. Anmälan via eventor. Välkomna

Av: Magnus Hansson





Tvåa på Smålandskavlen!

Klubbens ungdomar stod för en imponerande insats när man blev tvåa i Smålandskavlen i Oskarshamn i HD12-klassen bland 26 startande lag. Även i H16 där Filip och Daniel sprang i kombination med två Halmstadkillar blev det en fin elfteplats. Seniorlaget i H21 slutade 54:a till slut.
I HD12 startade Jesper som redan blivit en rutinerad startsträcksspecialist. Inställningen på start att rusa upp i täten direkt och att våga ta orienteringskommandot tyder på självförtroende och rätt inställning. Att Jesper gillar att springa förstasträckor syns tydligt. Till förvarningen var två lag loss och ett av dessa var (såklart) Jesper som växlade som tvåa, 15 sekunder efter ledande Norrköping efter ett lopp utan bommar. På andrasträckan skickade vi ut tre H10-löpare att förvalta läget mot många äldre löpare. Tobias, Jakob och Victor samarbetade i skogen och höll bra fart. In till växling kom man i så gott som samlad trupp och hade gått förbi Norrköping, men fått släppa tre andra löpare förbi sig, men en fin fjärdeplats nu med andraplatsen mindre än en minut framför sig. Upp i ledningen hade Kolmården gått och när de hade en snabb H12-löpare på andrasträckan gick det inte riktigt att hänga på så de ledde nu klart med 3 minuter. Tvåa var Orion och trea Hakarpspojkarna så det var bara storklubbar och (den blivande storklubben:)) Löftan i täten. H10-grabbarna skickade nu över kartan till Adrian som gav sig ut med jakt i blicken och full fart på benen. Vid radiokontrollen kom som väntat Kolmården först efter att de haft ytterligare en stark löpare kvar i laget. Minuterna gick och vi väntade med spänning på nästa lag. Speakern rapporterade att två lag var på väg och Löftan var ett av dem och Adrian hade ett försprång på 10 sekunder före Orion. Alla vi som sett Adrians spurter kände oss då lugna att han skulle ordna en andraplats åt laget. Övriga grabbar jublade vid målet och sprang ut för att möta Adrian på upploppet och tillsammans fick de ta emot speakerns och publikens hyllningar och avständet till Orion blev 19 sekunder till slut. Upp till Kolmården fanns inget att göra utan de vann med nästan 5 minuter. En fantastisk prestation av killarna. Nästa år faller ankaret Adrian för åldersstrecket, men övriga fyra får springa igen. Vi vet också att många yngre är på gång framåt så det finns stora chanser till fortsatta stafettframgångar för klubben framöver. I H16-stafetten hade alltså klubben kombinationslag med Halmstad och man slutade på en fin elfteplats efter att både Daniel och Filip gjort bra insatser och där Daniel var sträcktvåa på andrasträckan. I H21 stötte klubben på tufft motstånd. För ett antal år sen var det 150 lag på startlinjen. i År var det 75 och mestadels elitlag. Johan A och Magnus H sprang nattsträckorna och var långt efter täten, men hyfsat nöjda med sina insatser även om Johan hittade en del bommar när han analyserade efteråt. Efter natten låg vi 61:a, 3 minuter efter Halmstad, men 15 min före Falkenberg i Hallandskampen. På första dagsträckan sprang Elin bra mot killarna och gick ifatt Halmstad och skickade ut Joakim, som under hösten hittat formen och hade lagets snabbaste kilometertid. Han gick ifrån Halmstad med nästan 5 minuter och vi var nu 56:a. På sistasträckan älgade Stefan iväg, men han hade inte sin bästa dag i skogen och vi fick ge oss klart mot Halmstad, men klarade Falkenberg. Några lag felstämplade på sista och Stefan kunde därför springa in på en slutlig 54:e plats. Nästa år går Smålandskavlen i Bredaryd så då är det betydligt närmare. Hoppas att vi blir ännu fler lag då. (På storbildsskärmen ser man att även Tobias är med, men skyms av brorsan på bilden) Uppladdning på det fashionabla (läs antika) hotellet i Målilla.

Av: Magnus Hansson





Torsdag 24 oktober börjar barmarksträningen

Precis som föregående vinter blir det barmarksträning vid Lillesjöstugan kl 18 på torsdagar även denna vinter.
Barmarksträningen innebär att det kommer att bli lite löpträning och lite övningar med stavar. Har ni stavar, så ta med dem. Saknar ni stavar, så kan Löftan låna ut. Alla klubbmedlemmar är välkomna. Blir vi många så delar vi upp oss i grupper. Träningen passar både orienterare och skidåkare. Kommer det snö så blir det skidträning vid Lillesjöstugan eller Sjögärde Golfbana (beroende på snömängd) istället. Ta för vana att kolla på hemsidan då det kan komma ny info med kort varsel.

Av: Stefan Ring





Adrian och Jesper 12:a på Daladubbeln.

Den populära ungdomstävlingen Daladubbeln där man springer tillsammans i par avgjordes i helgen i kyla och med kluriga banor. Jesper och Adrian blev totalt 12:a av över 100 patruller i H12.
I lördagens täta stafett var man på åttondeplats, endast 1 minut och 32 sekunder från segern. På söndagen fanns chans till att plocka placeringar, men en större bom på tvåan satte stopp och sen fick killarna jaga på och plockade placeringar hela vägen in i mål. Även Daniel sprang i H16 i par med Anton Boberg från Rigor. De gjorde en stark insats på stafetten där de var 16:e bland nästan 90 patruller knappt 6 minuter från segern. På söndagen valde man att avbryta tävlingen. Pris fick man ändå för sin kreativa klädsel i form av en tre meter lång fiskargubbe. Hur länge man sprang så på banan är okänt….. Kanske får vi se fler löftingar på denna annorlunda ungdomstävling framöver där många springer utklädda.

Av: Magnus Hansson





Löftan näst bästa Hallandslag på 25-manna. 120:e lag

I svår OL-terräng utanför Stockholm kämpade löftingarna på bra och vi blev näst bästa Hallandslag efter Halmstad. Fyra placeringar bättre än förra året och en 120:e plats blev årets resultat.
Fullständiga resultat ska presenteras under dagen på eventor. Bilder från helgen finns på Löftans facebooksida. 269 lag lyckades bli godkända av de 393 anmälda lagen. Upp till topp-100 saknades det ca 13 minuter i år. (Vi närmar oss…..)

Av: Magnus Hansson





OK Löftan Sprint Cup

I Oktober provar vi några sprint träningstävlingar. Åsa, Bua och Veddige blir tävlingsarenor! Anmäl dig via Eventor men komihåg att välja klubbtävling. http://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=7980&groupBy=EventClass Mer info på OL sidan http://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=8072&groupBy=EventClass http://eventor.orientering.se/Events/StartList?eventId=8073&groupBy=EventClass, Start framflyttad ca13.30, Bad 14.30.

Av: Owe Andersson





http://www.okloftan.se/old/orientering/news/file/20130925145845OK Löftan inbjudan till sprinttävlingar.pdf

Natt-träning vid Åsaskolan

På tisdag 22/10 börjar vi höstens/vinterns gemensamma natträningar. Samling vid Åsaskolan kl. 18,00 (vårdcentralen). 3 slingor á 2 km finns att springa. Eftersom det är i Åsa samhälle kan alla vara med. Inga svåra banor (sprintkaraktär). Nu första tillfället kommer det inte heller vara helt mörkt så ett bra tillfälle att försiktigt känna på nattorientering. Anmälan via eventor.
Vi kommer fortsättningsvis att ha natträningar varannan vecka tillsammans med IF Rigor. Tillfälle 1,3, 5 osv kör vi på kartor i samhällen så att även ungdomar/nybörjare ska kunna vara med. Tillfälle 2,4,6 osv kör vi på skogskartor. Då kör vi gemensamt i olika grupper och då kommer det inte vara uthängt några kontroller/reflexer.

Av: Magnus Hansson