På tisdag är det löpträning igen.
Passa på att träna upp snabbheten nu inför orienteringssäsongen.
Det är bara två gånger kvar av löpträning denna säsong.
Kategoriarkiv: Löpning
Löpträning 26/2
På tisdag är det löpträning. Samling vid Bostället 18.00.
Välkomna!
Tisdagsintervaller 29 januari
På tisdag är det dags för intervaller.
Vi samlas 18.00 vid slingan intill Bostället.
Löpning inomhus
Löpningen inomhus i Tresteget i Varberg var uppskattad förra året. Därför har vi bestämt att vi skall köra i år igen.
Vi kör den 27/1 och den 3/2. Tiden kommer vara omkring 15-17 (Vi återkommer om exakt samlingstid).
Skriv en kommentar här nedan om du har möjlighet att komma samt hur många ni blir!
Välkomna!
Långpass vid Lillesjön på lördag
På lördag den 22 december samlas vi klockan 10.00 vid lillesjöstugan för att springa ett långpass i grupper.
Det är sista långpasset innan juluppehåll.
Välkomna!
Sista gemensamma intervallträningen innan jul
På tisdag samlas vi klockan 18.00 vid slingan intill Bostället som vanligt.
Löpträning tisdag 4/12
På tisdag är det dags för löpträning igen.
Samling 18.00 vid utegymmet intill Bostället i Frillesås.
Tisdagsintervaller
På tisdag är det löpträning. Samling 18.00 vid utegymmet intill Bostället.
Välkomna!
Löpträning på tisdag
Nu har vi börjat intervallträning på tisdagar igen. Vi kör varannan tisdag med löpträning och varannan med natt-ol. Passen läggs även in i kalendern som finns här på sidan.
Nu på tisdag samlas vi 18.00 vid utegymmet intill Bostället för att köra intervaller.
Resultat från Löftans 1h-stafett
På dagens träning hade vi stafett. Alla kämpade och slet helt fantastiskt och hejade på varandra.
När jag läste upp resultatet vid arenan så blev antalet varv fel. Det är korrigerat i nedanstående tabell där det även går att läsa alla sträcktider. Nu siktar vi på att detta kan bli ett årligt återkommande event.
