Kategoriarkiv: Orientering

Ledare sökes

Vi behöver ledare till ungdomsträningarna på torsdagarna. Vi har idag en nybörjargrupp på fler än 20 tappra och en äldre grupp som behöver förkovra sig.
Vi är idag tre ledare som behöver all hjälp vi kan få. Vi kör torsdagar 18-19 fram t.o.m. 5 nov. Lägg ett mail på otto.graffner@oklöftan.se eller ring 0768-433483 om du kan hjälpa till så hjälper du oss i planeringen. Är du junior, är du särskilt välkommen!

Av: Otto Graffner





Dagens träning 20/8

Välkommen till dagens träning i Klubbstugan kl. 18.00, De som har svårt att få skjuts upp kan samlas vi tärningen i Frillesås kl. 17.30. Se träningen innehåll under ”läs mer” och på träningssidan.
Träningen innehåll kan läsas under fliken träning. kl. 18.00 kortgenomgång och uppvärmning kl. 18.15 Träning kl. 19.00 – 19.30 Dusch och Fika. kl. 19.30-20.00 Genomgång för ungdomar helgens Ungdomsserien från någon som sprungit med GPS. /Owe

Av: Owe Andersson





Anmälan till kommande DM-tävlingar.

Missa inte sista (ordinarie) anmälan till DM tävlingar. Göres via klubben online eller kontakta klubbens anmälningsansvarig eller ungdomsledarna då det gäller ungdomar.
Natt DM den 28/8 i Veddige (IK Dran) sista anmälan 20/8 DM lång 30/8 i Tvååker (OK Nackhe) sista anmälan 20/8 DM medel 5/9 i Fjärås sista anmälan 27/8 Stafett DM 6/9 i Kungsbacka (IF Rigor) anmälan snarast för att vi ledare skall kunna sätta ihop lag. Till Stafett-DM görs anmälan via intranätet. /Owe

Av: Owe Andersson