Samling: Åsaskolans parkering
Start: Fri start mellan 17:45-18:30
Banor: Tre banor finns. Bana 1 ca 3 km, bana 2 ca 2 km bana 3 ca 1,5 kmBanorna går nästan enbart på asfalt.
Valfri klädsel.
Se upp för trafik
Anmälan senast onsdag kl. 19. Går att anmäla på plats om kartorna räcker. (Annars får man vänta in någon löpare och ta den kartan). Finns SI-pinnar att låna om man inte har.
Länk till anmälan:
https://eventor.orientering.se/Events/Show/27509
På onsdag kommer vi att träna vid skolan. Vi samlas 18.00 vid Bostället.
Om två veckor skall världens bästa klubb koras och Löftan är givetvis med och kämpar om en fin plats även i år.
På onsdag träffas vi och kör träning hos Magnus J klockan 18.00.
Karta till Magnus https://maps.app.goo.gl/rH4271KevfD22m6Y9
På onsdag är det samling hemma hos Magnus J klockan 18.
På torsdag tränar orange och gul grupp keps-ol med samling vid Lillesjöstugan.
Karta till Magnus: https://maps.app.goo.gl/rH4271KevfD22m6Y9
Samling för onsdagsträningen 18.00 är vid Bostället i Frillesås.
Vårens schema för stugvärdar är här!
Se dokumentet för att se vilken vecka du har fått.
Jag vill bara påminna om att vi imorgon kör igång onsdagsträningen. Det är ett pass riktat mot de lite äldre, primärt orange och svart grupp. Vi kommer under onsdagspassen att fokusera på att bygga upp styrka i kroppen som behövs för att kunna springa bra i skogen och minimera risken för skador. Men det blir även en del intervaller för att träna snabbheten.
Denna gång träffas vi 18.00 i lillesjöstugan.
I helgen har det varit ungdomens 10-mila. Löftan hade två lag, ett i HD12-klassen och ett i HD18-klassen. Det unga HD12-laget med bland annat en sjuåring i laget sprang mycket bra och kom på en 54:e plats. Alla i laget kan springa även nästa år. För HD18 så slogs det klubbrekord med en jättefin 15:e plats, där kan alla förutom Adrian springa nästa år.
I år går Götalandsmästerskapen i Borås den 9-11 augusti.
Anmäl ditt intresse på eventor, senast 14 juli. https://eventor.orientering.se/Activities/Show/10410
Det gäller både ungdomar och juniorer (13-20 år)!