Författararkiv: Patrik Corneliusson

Sverigepremiären

Sverigepremiären är några månader bort, men som alltid är vi ute i god tid med boendet. Kostnaden är ca 300 kr per person och natt. (Troligen sponsrar Löftan ungdomarna med halva avgiften även detta år) Vi delar boendet med Rigor precis som tidigare år. 31 platser finns och först till kvarn gäller för att få plats.

Anmäl er via eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/11190

Träning vecka 46

Tisdag: Stockacupen #2. Anmälan har gått ut men det finns några extra kartor så det går att spontananmäla sig. Kontakta Patrik om det önskas. Gemensam start 18.30.

Onsdag: Pannlampslöpning med karta. Vi springer i grupp(er) från Magnus Johansson klockan 18.00.

Torsdag: Magnus fantastiska barmarksträning vid Lillesjöstugan startar upp för säsongen klockan 18.00.

Söndag: Lugnt långpass vid Lillesjöstugan, 60-90 minuter, eventuellt två grupper. Efter träningen finns bastu och smörgås till de som vill. Vi springer från stugan 10.00.

Veckans träningar

På tisdag samlas vi 18.00 vid Bostället för att springa intervaller.

På onsdag samlas vi 18.00 vid Lillesjöstugan för pannlampslöpning. En kortare och en längre bana kommer att erbjudas. På detta pass är varken Patrik eller Magnus på plats.

På fredag drar o-event igång, mer information finns att läsa här https://www.okloftan.se/2019/11/o-event-2/

Missa inte heller att anmäla er till nästa veckas Stockacup #2. https://eventor.orientering.se/Events/Show/27919

Bingolottos julkalendrar

Nu finns möjligheten att stötta OK Löftan genom att sälja Bingolottos julkalender till vänner och familj. Varje lott kostar 100:-, varav 50:- går till OK Löftans verksamhet.

Ni kan få lotter från Bengt-Göran Nilsson, ni kan kontakta honom antingen via telefon 0760-162629 eller via e-post [email protected].

Det går också bra att kontakta Bengt-Göran Nilsson om man bara vill köpa lotter för eget bruk och själv inte har möjlighet att sälja.

Veckans träning

På tisdag kör vi intervaller. Samling vid Bostället klockan 18.00.

Stockacupen börjar den 29 oktober, se till att anmäla er, det kommer bli ett roligt arrangemang!

På onsdag springer vi pannlampslöpning i skog med karta (från orange nivå). Samling hemma hos Magnus J klockan 18.

Barmarksträningen på torsdagarna klockan 18.00 vid Lillesjöstugan börjar 14 november (efter höstlovet och o-event).

Tisdagsträning

Nu på Tisdag är det samling vid Bostället 18.00 och det är dags för höstens första intervallpass. Intervallpasset passar både erfarna och nybörjare. Varje person kämpar på efter sin förmåga!

Vi kommer på tisdagarna under hösten/vintern att alternera mellan intervaller, stockacupen och Natt-OL.

Välkomna!