Resultat KM Skidor 2018.
H21 (5 km)
D16 (5 km)
H14 (5 km)
H10 (1.5 km)
Därför kommer vi nu på söndag (25/2) arrangera KM i skidor.
Första start klockan 11.00
Klassisk stil
Efteråt fikar vi ihop!
Välkomna!
P.s Provlöpningen inför snötrampen går också bra att genomföra på eftermiddagen eller en annan dag i veckan. Kontakta Magnus J för att bestämma när kartor kan hämtas.
Löpträningen börjar 15.30 på söndag.
Samma plats som senast, tresteget i varberg.
Det finns möjlighet att byta om och duscha.
Tänk på att det är inomhusträning imorgon, så det är inomhusskor eller tvättade utomhusskor som gäller. Träningen börjar 18.00, och det går bra att komma in från ca 17.50 om man exempelvis vill byta om innan.
På onsdag anordnar Friskus och Nackhe skidträning (klassisk stil) i Åkulla, klockan 18.00. Välkomna!
Är du intresserad av att lära dig något nytt eller önskar du att få nya infallsvinklar på något du redan kan?
HOF erbjuder ett antal arrangemangsutbildningar och en ungdomsledarutbildning under januari till mars. Löftan önskar duktiga ledare och arrangörer och ser därför gärna att vår medlemmar deltar. Klubben står för deltagaravgiften. Sista anmälningsdag för den första utbildningen är 11 januari.
Mer information om utbildningarna och hur du anmäler dig hittar du här: http://www.svenskorientering.
21 januari kör vi nästa långpass, även denna gång samling 10.00 vid Lillesjöstugan.
Det finns flera olika grupper (olika långt och olika fort), så häng gärna på!
Välkomna!
Imorgon är barmarksträningen inställd. Vi kör igång igen efter nyår!
Vi har bokat in tre extra löpträningar, så att vi kommer extra laddade när orienteringssäsongen drar igång. Alla tre passen kommer att vara i den nybyggda friidrottshallen Tresteget i Varberg.
Passen kommer att pågå ungefär 1h och man kommer att få massor av tips på hur man skall göra för att springa bättre. Passen är anpassade för våra ungdomar mellan ca 11 – 18 år.
Passen kommer att ledas av externa tränare vars bakgrund är från både orientering och löpning.
Anmälan via eventor
Den 30:e december ordnar Joakim Antonsson och några fler ett långpass vid Lillesjön. Efter passet bastar vi och fikar med lite smörgåsar.
Anmälan och mer information finns på eventor.