Kategoriarkiv: Orientering

Elitlöparen Lucas Basset i vinnarlaget OK Linné dyker upp på storbildsskärmen, han leder och är på väg att skicka ut sitt lag i en 4 minuters ledning efter ett toppenlopp på sin sträcka. Då skymtar jag att en grönblå löfting passerar sistakontrollen samtidigt. Därifrån är det ett par hundra meter, en tuff uppförsbacke och bro. En spurtstrid väntar, en spurtstrid som Lucas bör vinna för att ge ännu några sekunder till sitt lag. Men OK Löftan genom Elias Svanberg vill annat, han spurtar ikapp och förbi. Elias spurt bidrar till ett klubbrekord i tiomilasammanhang. Ett av många magiska ögonblick under tiomila 2022.

På lördag är det alltså dags för 10-mila. För många av oss är det lite längre sträckor är vi kanske springer normalt. Tänk därför på att ladda med både extra dryck och mat innan loppen. Sömnen är också väldigt viktig så se till att planera er tid så att ni får bra sömn innan.

Ni som samåker så vill jag gärna skicka med att det är bra att byta chaufför ofta.

Några samlingstider

Ungdomarna har samling 9:30 (på arenan senast 09:00).
Damerna har samling 12:15.
Tiomilakavlen har samling 19:00.

Det har blivit lite småsjusteringar i lagen, så här kommer en uppdaterad laguppställning.

Ungdomskavlen

Damkavlen

10milakavlen

På lördag är det äntligen dags för 10-mila med närmare 6000 deltagare.
OK Löftan har fått ihop 4 starka lag.

För er som vill se vad som väntar löparna kan kolla in en gammal karta från området här: https://www.livelox.com/Viewer/Narkekvartetten-2-medel/H21-Elit?classId=203332

För er som inte hade möjlighet att vara med i år, så går det utmärkt att följa tävlingen på distans. Läs mer på 10-milas hemsida och klicka på webb-tv. https://10mila.se/index.php/sv/

Ungdomskavlen (startar 10:30)

Damkavlen (startar 13:15)

Tiomilakavlen lag 1 (startar 21:30)

Tiomilakavlen lag 2 (startar 21:30)

Efter ett corona-uppehåll på två år så är den nu äntligen tillbaka, Poängtabellen! För varje tävling du springer så samlar du poäng. Flest poäng när säsongen är slut vinner. Tävla mot dig själv, mot familjen eller sikta på att blir bäst i klubben!

Följande regler gäller:

• Endast nationella tävlingar räknas.
• Endast huvudklass ger poäng, alltså inte motions- kort- eller öppna klasser.
• Vid seger får man 100p, därefter 1 poängs avdrag för varje procent man är efter segrartiden.
• Den lägsta poäng man kan få vid fullföljt lopp är 10.
• De 15 bästa resultaten räknas
• Vi tävlar i två klasser, vuxna (HD18 och uppåt) och ungdom.

Poängtabellen uppdateras under hela säsongen, och prisutdelning sker i samband med Skinkcupen.

Länk till poängtabellen