Som uppstart inför tävling- och träningssäsong bjuder vi in alla barn och ungdomar att ha en rolig kväll i Frillesås idrottshall den 21 februari med bland annat inomhusorientering. Efteråt äter vi pizza ihop.
Anmälan via eventor! https://eventor.orientering.se/Activities/Show/11629
Välkomna!
Tisdag: Intervaller vid Bostället i Frillesås. Vi börjar 18.00.
Torsdag: Barmarksträning vid Lillesjöstugan klockan 18.00. Utöver den vanliga träningen som Magnus har så kommer Karl och Lars ordna extra träning för de yngre grupperna (gul/vit).
Lördag: HOF arrangerar träningsdag för de som är 13-18 år. Sista anmälningsdag är på tisdag! https://eventor.orientering.se/Activities/Show/11297
Söndag: Långpass med start från Lillesjöstugan, vi springer från stugan 10.00. Bastu och enklare smörgås efteråt för de som vill.
Tisdag: Vi träffas 18.15 (gemensam start 18.30) vid Sjöaremossens isbana för stockacupen #4. OBS, ta med SI-pinne. Anmäl er via Eventor här: https://eventor.orientering.se/Events/Show/27921
Onsdag: Pannlampslöpning med karta. Vi springer i grupp(er) från Magnus Johansson klockan 18.00.
Torsdag: Barmarksträning vid Lillesjöstugan klockan 18.00. Utöver den vanliga träningen som Magnus har så kommer Karl och Lars ordna extra träning för de yngre grupperna (gul/vit).
Lördag: HOF arrangerar träningsdag för de som är 15 år och äldre. Sista anmälningsdag är idag! https://eventor.orientering.se/Activities/Show/11485
Söndag: Långpass med start från Lillesjöstugan, troligtvis kommer vi att springa till de fasta kontrollerna på kartan, vi springer från stugan 10.00. Bastu och enklare smörgås efteråt för de som vill.
Klockan 12 (efter träningen) kommer vi att ha information/diskussion kring det planerade lägret till Alicante till vintern.
Tisdag: Vi träffas 18.00 vid Bostället för intervaller. Vi skrev tidigare att det var stockacup men vi flyttar den pga krock med möte kring H3D som flera av de vuxna behöver vara med på.
Onsdag: Pannlampslöpning med karta. Vi springer i grupp(er) från Magnus Johansson klockan 18.00.
Torsdag: Barmarksträning vid Lillesjöstugan klockan 18.00.
Söndag: Långpass med start från Lillesjöstugan (mestadels på stig), vi springer från stugan 10.00. Bastu och enklare smörgås efteråt för de som vill.
Tisdag: På tisdag träffas vi 18.00 vid Bostället i Frillesås och springer intervaller.
Onsdag: Pannlampslöpning med karta. Vi springer i grupp(er) från Magnus Johansson klockan 18.00.
Torsdag: Barmarksträning vid Lillesjöstugan klockan 18.00.
Lördag: Långpass med start från Lillesjöstugan (mestadels på stig), vi springer från stugan 13.00. Bastu och enklare smörgås efteråt för de som vill.
Sedan kommer jul och nyår och Löftan åker till Mora för att åka skidor. Ledarledd träning börjar igen vecka 2, fram till dess får ni passa på att träna på egen hand. God jul!
Tisdag: På tisdag träffas vi 18.15 vid stättareds 4h gård för del tre av Stockacupen. Anmälan via Eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/27920
Onsdag: Pannlampslöpning med karta. Vi springer i grupp(er) från Magnus Johansson klockan 18.00.
Torsdag: Barmarksträning vid Lillesjöstugan klockan 18.00.
Lördag: Långpass (mestadels stiglöpning) i grupp(er). Vi utgår från Lillesjöstugan 10.00.
Söndag: Det är dags för årets viktigaste tävling, Skinkcupen. Anmäl er via eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/28158.
Skinkcupen närmar sig, gå gärna in och anmäl er så tidigt som möjligt.
https://eventor.orientering.se/Events/Show/28158
Fortsätt läsaTisdag: På tisdag träffas vi 18.00 intill Bostället i Frillesås och kör intervaller. Jag vill även passa på att påminna om anmälan till Stockacupen den 10:e december. Anmälan via Eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/27920
Onsdag: Pannlampslöpning med karta. Vi springer i grupp(er) från Magnus Johansson klockan 18.00.
Torsdag: Barmarksträning vid Lillesjöstugan klockan 18.00.
Lördag: Sävedalen ordnar en vintercup på Idalakartan med gafflad masstart och tre olika banor. Vi är välkomna att vara med. Anmälan senast på onsdag.
https://eventor.orientering.se/Events/Show/28153
Söndag: Långpass (mestadels stiglöpning) i grupp(er). Vi utgår från Lillesjöstugan 10.00.
Vi skrev tidigare att det är träning nu på torsdag. Men alla tränare har fått förhinder så tyvärr får vi ställa in.
Boka in söndagen den 15 december för Löftans traditionsenliga årsavslutning, Skinkcupen!
Anmäl er via eventor. Det finns banor för alla!
https://eventor.orientering.se/Events/Show/28158
Om ni inte har använt eventor tidigare, så prata antingen med någon av de ledarna ni hade i höstas, alternativt skicka mail till mig ([email protected]) så hjälper vi till.