Lagen till 10-mila

10-mila närmar sig med stormsteg. Jag tror att alla finslipar det sista på formen just nu.
Mer information om tävlingen finns på 10-milas hemsida.

Boendet på 10-mila kommer vara gemensamma tält och vi kör egna bilar ner. Vi får försöka samåka så mycket det går.

I år har vi två ungdomslag till 10-mila. Jag vet inte om det någonsin har hänt tidigare? Hur som helst, så är det väldigt roligt och bra för kommande 10-mila!

Laguppställningarna som vi tänker oss ser ut såhär: Fortsätt läsa

Klädbytardag

Har du urväxta, överblivna eller oanvända Löftan-kläder hemma? Eller letar du efter nya större, mindre eller bättre kläder? Oavsett vilket så kommer här chansen för dig!

Torsdagen den 11 april anordnar vi en Klädbytardag. Efter träningen, kl 19:00 i Lillejsöstugan, samlas alla som vill bli av med eller letar nya kläder. Vi byter, säljer, köper eller skänker för att fler ska få chansen att komma väl förbereda inför vårens fortsatta tävlande. Allt som har med orientering är välkommet, både kläder, skor, kompasser och annan utrustning.

Ta chansen att spara både i plånboken och på miljön!

Ledarna genom

Lars Hanning

Info om Kungsbackatrippeln Precisionstävling

Owe Andersson och KG-Däldehög i FAIK arrangerar en helg med precisionsorientering 11 och 12 maj. Banläggningen är i slutskedet. Arenorna blir på Tingbegsvallen på lördagen och Landa Bygdegård på söndagen.

Det behövs inte så många funktionärer på en PreO tävling men lite hjälp med arrangemanget behövs. Ni som har möjlighet att hjälpa till hör av er till Owe A eller anmäl er på hemsidan. Mest hjälp behövs på lördagen med tidtagning då vi arrangerar två tävlingar samtidigt.

Läs mer om tävlingen på arrangemangssidan.

Träning inför 10-mila

På söndag, den 24 mars ordnar vi en träning inför 10-mila för de lite äldre.
Det kommer finnas två banor. En lång där vi siktar på att vara ute minst 90 minuter. Samt en kortare variant i orange/röd nivå, lämplig från ca HD14, där siktar vi på att vara ute max 60 minuter.

Vi springer i grupp med tränare som skuggar så att vi kan få tips under träningens gång.

Skriv en kommentar här om ni kommer.

Vi samlas på sjöaremossens parkering 9.45, för att kunna springa iväg klockan 10.00.

Välkomna!