Nu på torsdag är det ingen träning eftersom det är Varbergsmästerskap norr om Tångaberg. Anmälan senast måndag. Går även att springa öppna banor med anmälan på plats.
Av: Magnus Hansson
Nu på torsdag är det ingen träning eftersom det är Varbergsmästerskap norr om Tångaberg. Anmälan senast måndag. Går även att springa öppna banor med anmälan på plats.
Av: Magnus Hansson
På tisdag blir det momentbana på Idalakartan. Anmäl er på: http://eventor.orientering.se/Activities/Show/2668/
Av: Lars Hanning
http://www.okloftan.se/old/orientering/news/file/20140815175821Teknikträning 140819.pdf
Nu drar höstsäsongen igång, och hösten är stafetternas tid!
Närmast i tiden ligger stafett-DM söndagen den 7 september med Falkenbergs OK som arrangör. Förra året tog Löftan hem segern i hälften (!) av alla klasser, och vi siktar minst lika högt i år. Inbjudan finns här: http://eventor.orientering.se/Documents/Event/17738/Inbjudan Därefter väntar IFK Göteborgs traditionella Höstbudkavle lördagen den 4 oktober. Här finns det klasser som passar alla, från nybörjare till elitlöpare. Mer info finns här: http://eventor.orientering.se/Events/Show/5716 Sedan avslutas stafettsäsongen med Smålandskavlen, helgen den 25-26oktober. I år avgörs tävlingen i skogarna mellan Gislaved och Värnamo. Det erbjuds både ungdoms-, senior- samt veteranklasser. Mer info: http://eventor.orientering.se/Documents/Event/17894/Inbjudan Varför all den här informationen undrar ni säkert? Jo, för att påminna DIG om att göra en intresseanmälan till de här fantastiks tävlingarna. Anmälan görs som vanligt under klubbaktiviteter på Eventor.
Av: Lars Hanning
Tisdagens teknikträning är stafetträning på väg ut mot Tjolöholm. Anmäl dig via länken under läs mer. Observera att det inte är någon torsdagsträning de två kommande veckorna eftersom det är ungdomsserie 14/8 och Varbergsmästerskap 21/8.
Av: Magnus Hansson
Glöm inte anmäla er till ungdomsserien kommande veckor. Lördag 9/8 är det tävling i Vallda. Anmälan senast nu på torsdag. Torsdag 14/8 är det sprintetapp vid Munkagård. Dessa tävlingar passar för alla. Nybörjare som rutinerade. Alla över 16 år kan springa öppna banor. Anmälan via eventor senast 12/8. (Glöm inte klicka i visa närtävling)
Av: Magnus Hansson
Klubben hade lag både i HD12 och HD18-stafetten på ungdomens tiomila utanför Öxabäck i helgen. En stark sjundeplats i HD12 och en bra 44:e plats i HD18 blev resultatet.
Fredagskvällen inleddes med HD12-stafetten. Ca 110 lag kom till start. Första sträckan var 3 km gul bana och Victor skulle ut och kämpa mot 11-12 åringarna på sträckan. Eftersom det var raka sträckor var taktiken att utnyttja de äldres kartkunskaper och glida med för allt vad benen höll. Victor höll sin taktik och höll bra fart hela vägen och kom in på 52:a plats bara 1,23 efter täten. Ut på nästa sträcka som var 2,3 km rusade Tobias i bra fart. Med många löpare tätt framför sig kunde Tobias plocka placeringar hela vägen och Löftan var nu uppe på 17:e plats 1,19 från ledningen. Spänningen växte och ut på sträcka tre som är en parallellsträcka där man får ha tre löpare sprang Olavi, Jakob och Simon. Oftast på dessa sträckor är taktiken att det är bättre att alla kör på i sin fart så att inte alla tre riskerar att missa om man håller ihop. Alla tre gjorde bra lopp och den som hade allra bäst fart på benen för dagen var Simon som växlade ut Jesper som 14:e lag mindre än minuten från ledningen. Jesper stack ut i en rasande fart och förhoppningarna växte bland publiken. Jesper är grym orienterare och skogslöpare och vi hoppades på en lite klurig avslutning. Tyvärr för oss var banan väldigt lätt den här dagen och det var svårt att ta in på de allra första när det nästan bara var stiglöpning och även de lagen hade sparat sina snabbaste löpare till sistasträckan.. Jesper gjorde dock som alltid ett riktigt kanonlopp och med 18 minuter på 3 km sprang han in sju placeringar och årets resultat blev en mycket bra sjundeplats bara några meter från femteplatsen och dryga minuten upp till pallen. Härligt kämpat alla 6 killarna. Vi hoppas att våra ungdomar hemma blir inspirerade för till nästa år är det bara Jesper som faller för ålderstrecket så det finns goda chanser till fina placeringar även de kommande åren i denna stafett. Vi vet att det finns ett antal riktiga snabba och duktiga ungdomar på våra träningar. Det finns dessutom goda chanser att vi kan ha två lag nästa år då tävlingen går i Karlsborg 7:e augusti. Efter tävlingen var det dags att blicka fram mot den traditionella HD18 stafetten som ihop med D18-klassen är den ursprungliga tävlingen i ungdomens tiomila. En stafett över 10 sträckor där man får vara upp till 18 år. I år lyckades endast 25 svenska lag få eget lag och från Hallands och Göteborgsregionen var det bara Löftan som hade eget lag. Något vi ska vara stolta över och ta med oss i det fortsatta klubb- och ungdomsarbetet på hemmaplan. Nu var det första gången sen 1995 vi hade eget lag, men förutsättningarna ser just nu lovande ut att vi kan ha eget lag många år framöver. Innan tävlingen var det grillning av hamburgare alá Tommy nere vid sjön i Öxabäck. Klockan tre på natten gick startskottet och Daniel A sprang iväg i rasande fart på 5,7 km natt-ol. Efter en riktigt bra inledning var han topp-10 efter några kontroller. Tyvärr kom en lite större miss på hemvägen, men han var ändå inne som 32:a av de 63 startande lagen. Även Filip och Alice hade blivit tilldelade nattsträckor (även om det ljusnade rätt fort på Alice sträcka). Tufft gjort av två femtonåringar att springa nattsträckor mot många äldre löpare. Båda sprang bra och vi låg nu strax över plats 40. Där höll vi oss sen hela tävlingen mellan plats 40 och 44. Fjärde sträckan som var 6,5 km sprangs av Magnus Johansson som gjorde det riktigt bra. 5-7:e sträckan var tre lite kortare sträckor där den första vara parallell och fick löpas av tre löpare. Dessa sprangs av Daniel G, Victor och Tobias och de följande två sträckorna av Jakob S och Joakim. Alla fem sprang också bra och var nöjda med sina lopp. Sträckorna 8-9 var 3,6 km långa och Jesper och Adrian sprang väldigt jämnt och framförallt riktigt bra och tappade inte många minuter mot täten på dessa sträckor. Ut på sista som mätte 7,2 km svår orientering sprang Samuel. Det blev några svängar i skogen, men starkt att kämpa sig runt hela den tuffa banan och Samuel förde in oss på en fin 44:e plats som 17:e bästa svenska lag utan kombinationslag. Bra gjort alla tolv ungdomar. Fantastiskt enkelt att vara ledare för så här duktiga och trevliga ungdomar. Alla skötte sig helt på egen hand och i den här värmen fyllde inte ens den traditionella ledaruppgiften att ta emot överdragskläderna någon funktion:). Tack till alla ledare och föräldrar som var med och hejade och hjälpte till. Nu drar vi igång träningarna till veckan och laddar för alla roliga hösttävlingar.
Av: Magnus Hansson
Nu börjar höstens träningar till veckan. På tisdag är det teknik-orientering vid Kungsbackaskogen. Tryck på läs mer för att komma till anmälan. (Går bra att komma utan anmälan också). På torsdag börjar också våra orienteringsträningar vid Lillesjöstugan. Allt kl. 18:00. Välkomna.
Av: Magnus Hansson
Nu kan du ladda upp dina kartor samt vägval i OK Löftans kartarkiv. http://www.okloftan.se/kartarkiv/ På det sättet kan andra personer se hur du har sprungit och du kan få tips och kommentarer om hur du kan förbättra din orientering.
Direkt efter träning kan vi använda detta för att gemensamt analysera vilka olika vägval vi har gjort och ha diskussioner kring detta. Här kan du se ett exempel på mitt arkiv. http://www.okloftan.se/kartarkiv/index.php?user=patrik För att skapa ditt egna arkiv gör du på följande sätt 1. Gå till http://okloftan.se/kartarkiv/enter_public_creation_code.php (lösenordet är publicerat i Löftans facebookgrupp, annars får du fråga [email protected] efter det) 2. Skriv in uppgifter om namn, användarnamn, e-post, lösenord. Klicka på spara Nu när du har ett användarnamn så är det enklast att lägga upp kartor samt vägval från GPS via ett program som heter quickroute. Du kan ladda ner quickroute här http://www.matstroeng.se/quickroute/en/download.php Väl inne i quickroute får du välja din kartfil samt filen från GPS (förmodligen gpx eller tcx). När det är klart behöver du kalibrera kartan till GPS:en. Det gör du genom att välja verktyget ”adjust route” och sedan flytta starten av GPS-rutten till starten på kartan. Samt motsvarande för målgång. När du har passat in så att hur du sprang motsvarar kartbilden så kan du klicka på Tools -> Publish map. Där får du mata in http://www.okloftan.se/kartarkiv/webservice.php i ”webservice address”. Sedan ditt användarnamn och lösenord som du skapade för kartarkivet tidigare och klicka på Connect. Sedan kan du enkelt välja kategori samt fylla i information om tävligen eller träningen. Se exempel nedan.
Av: Patrik Corneliusson
Hösten närmar sig och det börjar bli dags att planera för höstens stora breddstafett i Stockholm. Anmäl (eller avanmäl) ditt intresse under klubbaktiviteter på eventor. Följ gärna med även om du inte vill springa stafetten (eller inte får plats i laget). Det finns öppna banor på lördagen och på söndag kör vi som vanligt medeldistans. Har ni förslag på boende så hör av er till mig.
Av: Magnus Hansson
På fredag och lördag är det dags för ungdomens tiomila. Löftan har mycket glädjande lag i både HD12 och HD18-klasserna i år.
Starten för HD12 går kl 18. Samling kl. 17:00 på TC. Starten för HD18 går kl. 03:00 på natten. Samling kl. 20:00 på TC. (Kom gärna och heja på HD12 innan om ni vill) Vi grillar hamburgare på kvällen och har ordnat frukost. Kan vara bra att ha med lite pengar till mat efter tävlingen sen. (eller egen matsäck) Boende: Vi har två tält och en husvagn på plats. Glöm inte liggunderlag och sovsäck. Kolla så att din SI-pinne stämmer med anmälan nedan. All info om tävlingen med banlängder mm hittar ni på U10-milas hemsida eller eventor: http://eventor.orientering.se/Events/Show/6340 HD-12: OK Löftan 1 Sträcka Namn Sportident 1 Victor Hansson 9040811 2 Tobias Johansson 257332 3 Johanna Svensson 16818 Jakob Moberg 26972 Olavi Aho 41390 4 Jesper Johansson 1834075 HD-18: OK Löftan 1 Sträcka Namn Sportident 1 Daniel Andersson 970304 2 Filip Svensson 9771337 3 Alice Hultin 9800528 4 Magnus Johansson 244613 5 Daniel Glimtén 41394 Tobias Johansson 257332 Victor Hansson 9040811 6 Jakob Svensson 257359 7 Joakim Handin 7407170 8 Jesper Johansson 1834075 9 Adrian Vartia 9011128 10 Samuel Henningsson 244690
Av: Magnus Hansson