Sommarinfo

Hoppas alla hade en trevlig vecka med Hallands hem5-dagars. Verkligen kul att se så många tävlingssugna löftingar! De kommande veckorna så har vi inga träningar som arrangeras av klubben men försök att hålla i er träning ändå! Jag rekommenderar att ni kör några av etapperna av Sommarcupen som Marie Arnesson Galler ordnar, det är två veckor kvar av den cupen.

Nästa planerade klubbträning är söndagen den 9 augusti, sedan drar torsdagsträningarna igång igen den 13 augusti, men redan den 4 augusti drar tisdagsträningarna igång.

Håll utkik här på hemsidan för mer information!

Ungdomsserie i höst

Hej

Vi planerar för en ungdomsserie tillsammans med de andra klubbarna i norra halland nu i höst. Ungdomsserien är en bra tävling för både nybörjare och ungdomar.

I den planeringen så behöver vi veta när ni har möjlighet att hjälpa till. Till det har vi skapat en doodle, så gå in på den och skriv in vilka datum som ni är hemma och har möjlighet att hjälpa till. Det är ett utmärkt tillfälle även för funktionärer att lära sig hur en tävling går till, så vi välkomnar både nybörjare och unga vuxna att tillsammans med mer erfarna hjälpa till.

https://doodle.com/poll/8uzb2kmygeitmd7f

Vi behöver få svar senast den 26e Juli.

Sprid gärna till de som inte kollar på hemsidan så ofta.

Etapp 1 Hem5dagars

Pm är nu publicerat på eventor inför morgondagens tävling. Då Falkenberg har startgruppen innan oss och enbart är 8 st så har jag kommit överens med Bengt i Friskus att vi kan starta tidigare än vad som står i PM. Det är ok att vi startar från ca 13.40 så drar det inte ut så mycket på dagen. Vi är 38 st som ska ut men fördelat bra över alla klasser så det ska inte bli något problem att hinna ut. Det är vårt egna ansvar att se till så att det blir ett bra mellanrum vid start. Låt det gärna vara minst 2-3 minuter mellan löparna i varje klass. Se till innan ni springer till start att inte alla går samtidigt. Det ska inte bli någon folksamling vid start. Bra om ni som tillhör riskgrupp går tidigt.

Lycka till i morgon!

Träning v29

Tisdag 14/7: Orientering lång. Svart och Orange. Samling 18.00 vid Landa kyrka. Anmäl er genom kommentar i tråden.

Torsdag 16/7: Mossintervaller. Samling 18.00 vid Johanssons.

Vi försöker även få till ett träningspass i helgen, men vi återkommer om det.

Nordhallands hem5dagars

Nordhallands hem5dagars (eller o-ringen på hemmaplan) kommer det bli v.30. Enskilda etapper där du behöver anmäla dig till var och en men det kommer vara som en serie så du räknar 4 av etapperna och får ett slutresultat enl en poängberäkning. Man får springa även på klubbens etapp. Det är 6 olika klasser (mycket lätt 2 km (vit, H10), lätt 3 km (gul, HD12), medelsvår 4 km (orange, HD14), svart 3 km, svart 5 km, och svart 7 km). Det kommer inte vara några åldersklasser så du väljer helt själv vilken bana du vill springa. Det kommer vara en medeldistans och en skogsprint av etapperna och då är banlängderna kortare. Tävlingar och inbjudan ligger under eventor – glöm inte klicka i närtävlingar för att få upp tävlingarna. Vid problem med anmälan maila [email protected].

Vi kommer arrangera vår etapp nr 5 på lördagen den 25/7. Till detta behövs det lite arrangörer. Då startdjupet är från 10-15 så är det tacksamt om vi är flera till att dela så inte några behöver vara på plats hela dagen. Vi kommer behöva ha hjälp vid utsättning/inhämtning av kontroller, parkeringen, starten och målet. Det krävs ingen erfarenhet av att tidigare varit med och arrangerat tävlingar så alla kan anmäla sitt intresse. Passa på att se hur en tävling går till. Vi har tidig start på lördagen så om man vill hjälpa till efter man har sprungit så går det också bra. Skriv en kommentar nedan om du kan hjälpa till den 25/7.

Träning v28

Denna vecka har vi tre gemensamma aktiviteter. Anmäl er genom att skriva en kommentar på vilka pass ni kommer samt vilken bana ni önskar.

Tisdag 7/7: Orientering, medel, samling 18.00 vid sjöaremossen. Svart och Orange.

Torsdag 9/7: Barmarksträning 18.00 vid Lillesjöstugan.

Söndag 12/7: Orientering, lång, samling 10.00 vid sjöaremossen. Svart och Orange.

Söndagens träning ställs in pga. för få anmälda.