Lördag 18/3 kommer IFK-Göteborg och tränar vid Lillesjöstugan och vi får lov att vara med. Passa på att sparra med favoriterna inför tiomila. Info om banor och anmälan under läs mer.
Kategoriarkiv: Träning
Natt-ol 7/3
På tisdag 7/3 blir det nattorientering vid Gällinge Möse. Samling vid östra motorvägsavfarten vid Torpasjöarna. Det är ett ganska klurigt område med få stigar så skriv gärna om man önskar skuggning så löser vi det. Det kommer att vara skymning första halvtimman av träningen. Anmälan i tråden.
Ol-träningar framöver
Nu på söndag 26/2 är det Ol-träning vid Lillesjöstugan kl. 10:00. Sen blir det ingen träning kommande 2 helger då tävlingarna drar igång men lördag 18/3 kommer IFK Göteborg att ha träning vid Lillesjöstugan och vi kan vara med. Det blir även natt-ol tisdag 7/3. Anmälan till söndagens träning i denna tråden.
Natt-ol Öaknalten 21/2
Tisdag 21/2 är det dags igen att slipa på nattekniken inför Åhus, Halmstad och tiomila. Samling nedanför öaknalten kl. 18:00. (Se länken). Anmälan i tråden.
Välkomna.
Natt-ol tisdag 7/1 och inställd söndagsträning
På tisdag 7/1 är det dags för nattorientering från Lillesjöstugan kl. 18. Anmälan i tråden.
Eftersom det både är dm i skidor och träningsdag för HOF i Göteborg i helgen så blir det ingen söndagsträning den här veckan.
Torsdagsträning vid lillesjöstugan
Nu på torsdag kör vi barmarksträning vid lillesjöstugan.
Helgträning plus natt-ol
I helgen ordnar Löftan läger för Hallands ungdomar i Frillesås. Därför har vi ingen ordinarie helgträning. Vill man kan man komma och träna på banorna från lägret. Finns skogsbanor i Fringshult som man kan springa på lördag vid ca 11:00. (efter ungdomarna) Dessutom kan man vara med på en sprint i Frillesås på eftermiddagen. Start ca 14:30. På tisdag 24/1 blir det nattorientering vid Lillesjöstugan kl. 18:00. Anmälan till respektive träning i tråden.
Natt-ol tisdag 10/1
På tisdag är det dags för årets första natt-ol vid Lillesjöstugan. Bengt ordnar banor på de fasta kontrollerna. Anmäl gärna i tråden men det går bra att dyka upp på plats också. Ingen helgträning denna veckan eftersom många är i Orsa men nästa helg och framöver blir det Ol-träning även på helgerna igen. Mindre än två månader till Sverigepremiären nu. Välkomna.
Natt-OL Fringshult
Tisdag 13/12 firar vi Lucia med tända ljus i Fringshultsskogarna. Reflexerna är på plats och riktigt fin terräng mestadels utlovas. Även denna gång kör vi kortare slingor på ett begränsat område så att man ser andra lampor i skogen även om man väljer att springa själv. Samling kl. 18:00 vid masten. Ont om parkeringsutrymme så samåk gärna, men precis som i somras går det bra att parkera i kurvan. (Se enirolänken). Anmälan via kommentar i tråden.
http://kartor.eniro.se/m/nr818
Seger i bomcupen för Jesper
För att sätta lite extra fokus på årets orienteringsteknik införde vi som bekant en bomcup på årets tävlingar för alla som ville vara med. Winsplit var domare och många imponerande med säker orientering helg efter helg. Den som dock inte gick att hota om totalsegern var Jesper Johansson. På hans 35 första tävlingar för året hade han som mest tre minuters bom på en tävling och det imponerande snittet 0,3 min bom per tävling. Vi ställde några frågor till Jesper för att höra vad som är hemligheten.
